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食材明細主料山藥(適量)生粉(適量)白糖(適量)輔料食用油(適量)芝麻(適量)甜味(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)生粉裹山藥的做法步驟1、準備食材:山藥去皮,滾刀切,用水浸泡,稍微洗去粘性,裹上生粉。2、熱鍋,倒入食用油,把裹上生粉的山藥...
“冬天多吃山藥對身體大有補益,白色的山藥除了健脾補肺外,更可補腎。”食材明細主料豬五花肉(400克)山藥(350克)香米(200克)輔料紅油郫縣豆瓣醬(7克)白糖(5克)生抽(1大勺)老抽(1小勺)蠔油(1大勺)料酒(1大勺)腐乳汁(1湯匙)花椒(10粒)大料(3瓣)香...
麵粉。土豆切成條狀後放入鍋內油炸就是炸土豆了。在炸土豆之前,裹上面粉或者麵包糠都會讓土豆條炸起來更加的酥脆爽口。炸土豆條的時候要注意火候,一開始先用大火,炸到一定程度就轉化為中火,這樣炸土豆裡面就會軟綿,而外面...
食材明細主料粳米(100克)淮山藥(150克)輔料花生仁(28粒)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)花生山藥粥的做法步驟1、將粳米淘洗乾淨加入適量清水。2、淮山藥去皮切成滾刀塊。3、花生用清水浸泡10分鐘後剝去紅衣。4、將山藥和...
“山藥含有大量的黎液蛋白、維生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉澱,預防心血管疾病,有增強人體免疫力、益智安神、延年益壽的功效。枸杞子味甘、性平,具有滋陰補血,益精明目等作用。”食材明細主料山藥(一小段)蝦仁...
“河南的紅薯粉條聞名全國,只知道河南出紅薯粉條,不知道還出山藥粉皮,老公的朋友來援疆,帶來了他們那裡的特產山藥粉皮,以前喜歡吃山藥,從來不知道山藥還能製成粉皮,而且真的是第一次見到山藥粉皮。也不知道怎麼吃,看看那潔淨...
食材明細主料大米(適量)山藥(適量)輔料花生(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)花生山藥大米粥的做法步驟1、大米花生淘洗2、放水煮開後轉中小火煮10分鐘3、山藥去皮切塊4、放入山藥同煮5、煮至大米開花。...
山藥眾所周知是營養價值很高的一種食物。常常作為滋補的養生食品出現。山藥的高營養價值常常是人們喜歡進食它的原因。還有很多的人都會保證自己每天都適量的吃一些山藥,他們認為這樣對身體是非常好的。我們一般吃山藥...
澱粉。裹澱粉是為了吸乾薯條表面的澱粉,使得炸出的薯條更加的酥脆,色澤也會更鮮亮有色澤。但是需要注意的是裹的澱粉不能過多,否則會影響薯條的品質且影響口感。建議炸之前將薯條放入冰箱冷凍,方便薯條定型,也讓薯條更加脆...
“用料:山藥2根(約500g)、五珍粉兩袋、綿白糖100g、玉米澱粉100g”食材明細主料山藥(2根)五珍粉(2袋)白糖(100克)玉米澱粉(100克)輔料水(適量)甜味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)五珍粉山藥糕的做法步驟1、山藥洗淨表面泥土,削去外皮...
“花生山藥與黃豆,預約10小時後。忽然意識到機器在帶來許多便利的同時,也不可避免地帶來許多噪音。豆腐機比當初那臺豆漿機勁猛不少,動靜自然也不小。從來只敢在人煙響動時啟動,否則,它只會在靜寂的時空裡顯得更加突兀。清...
“冬季淡雅養生季開始啦,嘻嘻,東北也有小清新,這道菜非常清新,是我非常喜歡的一道美食,健康,養顏。淡雅也是一種生活態度,我們在漫爛的城市中,尋找自己心靈清新的角落,當陽光在那個角落生氣,溫暖著我們虔誠的心靈,我沒在淡雅安靜...
“想吃很久了,不是沒有材料就是在減肥。在市場遇到賣這種半乾的粉,據賣家說是山藥粉的。我看著像鮮族冷麵。管他啥的呢,先吃了再說。”食材明細主料山藥粉(適量)輔料醃篤鮮的湯(半碗)花生(小許)豌豆(小許)腱子肉(2片)榨菜絲(1匙)調料...
“這個零食是我奶奶的拿手絕活,可我就是沒學會,自己弄弄,給老爸當下酒菜。”食材明細主料花生(適量)輔料油(適量)配料糖(適量)甜味(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)糖裹花生的做法步驟1、主料:花生,洗一下,晾乾2、上鍋小火烘乾。3、...
裹。製作冰粉時裹上黃豆粉,吃起來口感會更甜更軟糯。每個人的口味不同,製作冰粉的時候也可以不裹黃豆粉。冰粉是也叫做涼粉,是比較普遍的夏季小吃。做好的涼粉顏色透明、口感爽滑,既可以新增紅糖水、薄荷水一起吃,也能新增...
“山藥營養價值較高,既是食用的佳蔬,又是常用的藥材山藥有健脾益胃、助消化、益肺止咳、降低血糖、延年益壽的作用用五花肉燉,山藥不僅綿軟好吃,還浸透著肉香適應人群:糖尿病患者、腹脹、病後虛弱者、慢性腎炎患者、長期腹...
“蛋白粉是乳清蛋白,不能用開水來泡哦,最好就是45度的水哈。”食材明細主料山藥粉(30g)45度純淨水(適量)輔料蛋白粉(10g)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)泡蛋白山藥粉的做法步驟1、取山藥粉。2、約30克放攪拌杯裡。3、取...
“好久不做飯,突然想喝山藥粥,我給自己的粥起了好長的名字.原諒我把所有食材用量寫這麼模糊,真的是一把啊一把(無辜臉),衡量標準就是抓一把不會灑出來即可,其實愛吃什麼就多放點了啦……水量就看做的量了,做幾碗就拿湯碗放幾...
“山藥熬粉絲,是我們這裡的傳統喜宴菜,山藥炸的透透的,軟糯中帶著濃濃的香味。熬就是燉的意思,也是很傳統的說法。”食材明細主料粉絲(半把)山藥(1根)五花肉(100克)輔料姜(1塊)香菜(5棵)大茴(4個)配料生抽(1勺)鹽(1勺)白糖(1勺)花生油(3勺)鹹...
“超級好喝的一款米糊,簡單方便”食材明細主料山藥(半根)花生(一些)大米(一小杯)冰糖(6顆)輔料水(適量)甜味(口味)半小時(耗時)簡單(難度)山藥花生米糊的做法步驟1、山藥去皮洗淨切小塊。2、一小杯大米和花生適量。3、把所有食材都倒入...
山藥我們大家都知道,營養價值也是特別的高的,你知道山藥怎麼做好吃嗎。有什麼樣的方法嗎,對於人體有什麼樣的好處呢?應該怎麼吃呢?山藥可以生吃嗎?對於人體有什麼樣的作用呢?那麼今天就來看看山藥是否可以生吃,具體對身體有什...
雞塊只裹麵粉炸出來沒有鱗片,只裹澱粉炸出來的不脆。炸雞塊的時候最好是選擇麵粉跟澱粉1:1混合,這樣炸出來的雞塊吃起來又香又脆,市場上的麵粉種類有三種炸雞塊最好是選擇低筋麵粉。雞塊裹上面糊之後可以再沾上一層面包糠...
“每到中秋和春節,親友們都是相互送禮物的,單單大公雞,我就收到6只,冰箱冰櫃都塞不下,一度放朋友家的大冰櫃裡了。這個季節是海鮮大量上市的季節,又新鮮又便宜,家家戶戶都是這時候買點海鮮冰起來。為了給海鮮騰地方,我最近就...
山藥粉就是山藥研磨而成的粉。因為富含蛋白質、維生素還有碘、鈣、鐵、磷等人體所需的微量元素,所以是備受歡迎的一種營養滋補品。它營養高、熱量低、吃法簡單,只需要一杯開水就可以了。那麼山藥粉的作用功效有哪些?山藥...
“春季肝氣最旺,而肝氣旺會影響脾,容易出現脾胃虛弱病症。春季飲食宜吃甜品食物,以健脾胃之氣,滋養血脈,強健脾胃。湯水養生是現代人養生裡重要的一種方式,充分利用食材的自然功效,通過時間和火候的作用轉化成營養物質被身...
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