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“一道非常美味的爆炒。爆炒講究的是火候和食材的選擇。用黃喉來炒是比較合適的。”食材明細主料黃喉(半斤)青椒(二個)紅椒(一個)蔥薑蒜(少許)輔料色拉油(二匙)生抽(一匙)郫縣豆瓣醬(一匙)老抽(少許)蠔油(少許)白糖(少許)孜然粉(1/5匙)花椒...
“爆炒。講究的是食材和火候爆炒黃喉這個黃喉,其實是很嫩的。一邊吃著爆炒菜,一邊喝著啤酒。這是我們四川獨有的一道風景。😍😘”食材明細主料泡發黃喉(半斤)洋蔥(一個)青尖椒(二個)幹辣椒段(10個)生薑(半塊)輔料生抽(一匙)料酒(一匙...
需要。爆炒黃喉需要先將黃喉焯一下。黃喉可以與西芹、青紅辣椒一起爆炒,在炒之前要先將黃喉焯水斷生,在焯水的時候可以加入一點食鹽提味,這樣能夠使味道更好。在炒的時候需要用大火進行爆炒,炒30秒左右即可,這樣才能夠讓炒...
“夏天裡紅燒的菜做得相對較少,但咱也不能不吃肉不是。今天給大家帶來一道火爆十足,絕對夠味的【尖椒爆雞胗】無論是吃飯還是喝酒都非常之給力。”食材明細主料雞胗(250g)尖椒(100g)輔料蔥(適量)幹辣椒(適量)姜(適量)配料生抽(一大...
食材明細主料黃鱔(一條)輔料紅辣椒(三個)竹筍(10根)姜(適量)蒜(適量)蔥(適量)配料料酒(適量)微辣(口味)爆(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)爆炒紅椒黃鱔的做法步驟1、準備好材料2、鱔魚洗好3、把鱔魚切塊4、鍋內放油,把鱔魚炒一會撈起。5、紅辣...
“今年夏天天氣異常的熱,特別是北方的天氣,不但熱還乾燥,夜裡有時熱的人睡不著,因此家裡餐桌上就常適當的新增各種芹菜的烹調。適量的吃些芹菜會有改善睡眠的。芹菜營養豐富,含有蛋白質、粗纖維、鈣、磷、鐵,還含有揮發性特...
“簡單快捷的小炒。”食材明細主料雞胗(450克)青椒(1個)紅椒(1個)胡蘿蔔(半根)調料姜(2片)生抽(2湯匙)蠔油(1湯匙)料酒(1湯匙)鹽(適量)油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)彩椒爆雞胗的做法步驟1、準備好材料。2、雞胗剔去筋膜,加鹽...
“夏天快來了,想減脂,該吃點什麼呢?當然是雞胸肉了,這道菜顏色這麼漂亮,是不是很食慾啊?簡單又好做,快來試試吧!”食材明細主料雞胸肉(2塊)洋蔥(半個)黃椒(半個)紅椒(半個)口蘑(6個)輔料檸檬(半個)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞胸炒...
從賣相和口感上分辨。牛黃喉顏色會比豬黃喉要深,更黃,所以賣相也會更好一些;在口感上牛黃喉也比豬黃喉更脆;還有一點需注意牛黃喉市場價值比豬黃喉高。黃喉指牛以及豬的大血管,是重慶火鍋裡一種常吃的食物,煮熟後吃起來爽脆...
食材明細主料姜(3克)豬肚(500克)蒜(5克)彩椒(150克)蔥(5克)輔料味精(0.3匙)一品鮮醬油(0.5匙)糖(0.5匙)玉米油(0.5匙)鹽(1匙)料酒(0.3匙)鹹鮮(口味)爆(工藝)半小時(耗時)普通(難度)彩椒爆肚片的做法步驟1、豬肚洗淨片成片狀洗淨2、鍋中燒開水將豬肚...
食材明細主料彩椒(50克)魷魚(200克)輔料料酒(0.3匙)花椒(2克)大料(2克)糖(0.3匙)味精(0.3匙)鹽(0.5匙)蒜(5克)蔥(5克)玉米油(0.5匙)姜(3克)鹹鮮(口味)爆(工藝)廿分鐘(耗時)高階(難度)彩椒爆魷條的做法步驟1、新鮮的魷魚取出內臟和其它雜質將魷魚皮扒靜...
“黃喉是四川普遍的一種食物,來自於豬、牛等家畜的大血管。黃喉提供身體構造新組織所需的搭配,調節體內的水分。”食材明細主料黃喉(適量)西芹(適量)洋蔥(半個)大蔥(適量)姜(適量)輔料蒜(適量)香辣醬(適量)啤酒(適量)紅油(適量)幹辣椒(適量...
“那天清蒸了鰻魚,用的是中段,剩下的頭和尾巴我也木有浪費,炒了一下,很下飯的說,嘿嘿”食材明細主料鰻魚(200g)輔料青杭椒(各一個)洋蔥(數片)紅杭椒(適量)配料澱粉(適量)胡椒粉(適量)辣椒粉(適量)蔬之鮮(適量)味極鮮(適量)食鹽(適量)蠔油(適量)白...
“韭菜花正是當下秋日時令蔬菜,韭菜花,簡稱韭花,也稱韭苔。它具有濃郁清香、脆嫩味美,鮮香撲鼻,清甜可口的特點。韭花富含鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、核黃素、抗壞血酸等有益健康的成分,食之能生津開胃,增強食慾,促進消化。今天上...
“雞、鴨是減肥人士日常肉食的主要來源,但是雞鴨除了燉湯之外,我覺得就是爆炒最鮮香咯。緊緻的肉感加上辣椒那味道更是無以倫比。”食材明細主料雞肉(適量)青椒(適量)姜(適量)蒜(適量)料酒(適量)白糖(適量)老抽(適量)紅99火鍋調料(適量...
食材明細主料洋蔥(半個)紅彩椒(1個)黃彩椒(2個)牛肉(200g)輔料生粉(1匙)鹽(1勺)胡椒粉(1勺)生抽(1勺)麻辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)彩椒爆炒牛肉絲的做法步驟1、如圖切絲加點洋蔥2、把牛肉切絲后里面放鹽,生抽,辣椒,薑絲拌一下3、鍋...
食材明細主料黃豆芽(300g)黃彩椒(半個)青椒(半個)紅辣椒(半個)輔料鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)彩椒黃豆芽的做法步驟1、食材黃豆芽,黃彩椒,青椒紅辣椒2、黃豆芽摘去根部洗淨,紅黃青椒洗淨切絲備用3、熱鍋倒油黃豆芽...
食材明細主料墨斗魚(適量)紅椒(適量)青椒(適量)輔料蠔油(適量)料酒(適量)植物油(適量)豆豉(適量)胡椒粉(適量)雞精(適量)生抽(適量)蒜蓉(適量)微辣(口味)爆(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)豆豉彩椒爆墨魚的做法步驟1、墨斗魚去表皮和內臟,切塊,入開水中...
“這菜物美價廉,比肉都好吃,隨便一搭炒多少都光碟,老人孩子都愛吃。春天減肥就吃它,低熱低脂肪,含有的膳食纖維不但能夠促進消化,還能快速清除體內毒素,同時給人一種飽腹感,會讓大腦產生了已經吃飽了感覺,這樣就能夠降低進食量...
“我家老大一人能吃一盤的炒魷魚須。”食材明細主料魷魚須(400克)輔料彩椒(一樣半個)調料姜(適量)蒜(兩瓣)鹽(適量)蠔油(一匙)生抽(兩匙)料酒(兩匙)糖(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)彩椒爆炒魷魚須的做法步驟1、水裡加一匙料酒...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料黃喉:150紅綠辣椒:50西芹:60輔料蔥:3姜:3蒜:3香醋:5鹽:2胡椒粉:1紹酒:10澱粉:10具體步驟1.黃喉洗淨切塊,西芹、紅綠辣椒切菱形塊。2.鍋中做水,燒開放入黃喉焯熟撈...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,對於我們健康來說也是很好的,所以今天這道彩椒爆肚片當然是吃貨的...
食材明細主料肚絲(300g)彩椒(200g)蔥(10g)姜(5g)蒜(10g)輔料糖(1勺)料酒(0.5匙)鹽(1勺)味精(0.2匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)彩椒爆肚絲的做法步驟1、新鮮的豬肚一切為二清洗乾淨備用2、豬肚切成細絲3、鍋中燒開水將豬肚焯水時...
“昨天晚上老公性情大發,突然想做一道他的看家本領菜——香嫩彩椒爆牛肉,呵呵~難得這麼主動啊,我一高興,馬上撒手退居二線。還真別說,老公這道菜確實讓人垂涎欲滴!!好了不多說,我還是趕緊亮出我老公的寶典吧。”食材明細主料牛...
食材明細主料黃喉(適量)黃瓜(適量)輔料泡椒(適量)泡姜(適量)調料姜(適量)蒜(適量)鹽(適量)味精(適量)料酒(適量)蔥段(適量)酸辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)泡椒黃喉的做法步驟1、黃喉用料酒泡30分鐘。2、熱油放入泡椒,蔥段,姜,蒜,泡姜。3、...
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