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食材明細主料桂圓(適量)紅棗(適量)蘋果(適量)雞蛋(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)桂圓紅棗蘋果煮雞蛋的做法步驟1、桂圓、紅棗、蘋果、雞蛋清洗備用。2、蘋果去皮去核切小塊。3、全部食材放入鍋中,加水燒煮(桂圓可提前...
“小開開前一段時間來大姨媽的時候肚子都特別的疼,為了拯救我的大肚子最近特別注意保養自己的身體!紅棗桂圓雞蛋湯小開開最近每個月來大姨媽前一個星期都會喝一次,堅持了半年,現在來大姨媽肚子都不會疼了,所以推薦給大家!”...
“滋潤補元氣,女生喝了好好的哦。”食材明細主料桂圓(10粒)紅棗(3粒)雞蛋(1只)輔料杞子(少許)黑糖(少許)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)桂圓紅棗煮雞蛋的做法步驟1、所有食材2、小鍋中放水先把雞蛋煮熟3、紅棗去核,切片4、小湯...
食材明細主料紅棗、桂圓(10個)雞蛋(1個)輔料紅糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)紅棗桂圓紅糖煮雞蛋的做法步驟1、紅棗和桂圓按每份10個,雞蛋每份1個。乾紅棗洗淨,浸泡8-10h。(可睡前泡,早上煮)2、雞蛋帶殼煮熟後剝殼。3...
食材明細主料紅棗肉(20g)輔料桂圓肉(10g)雞蛋(1只)調料紅糖(5g)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)桂圓紅棗雞蛋甜湯的做法步驟1、紅棗去核掰塊,雞蛋打碗裡。2、把紅棗桂圓先放入鍋裡涼水煮開。3、中小火煮10分鐘後放入紅糖。4...
食材明細主料冬瓜(適量)紅棗(適量)桂圓(適量)輔料紅糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)冬瓜桂圓煮紅棗的做法步驟1、桂圓,紅棗,冬瓜,紅糖。2、桂圓去殼,也可將核去掉。3、冬瓜不要去皮,清洗乾淨切丁,冬瓜皮用清火去溼的作用...
“貧血女性在經前幾天可以食用紅棗桂圓蛋湯,有助於調理行經,預防經期、經後小腹疼痛。一碗濃濃甜潤、醇厚的桂圓紅棗雞蛋湯,足以充飢暖腹,還可以補血養神、補心益智,身心俱慰。簾外雨潺潺,冬意闌珊,暖暖地吃下此湯,神清氣爽!...
食材明細主料紅薯(200克)紅棗(適量)輔料桂圓肉(適量)果味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)桂圓紅棗煮紅薯的做法步驟1、紅薯去皮洗淨.切好。2、紅棗清洗乾淨。3、桂圓肉洗淨。4、紅棗先加一點水,燒開煮5分鐘,把水丟掉,這樣去的棗...
“桂圓又名龍眼,營養豐富,含有各種糖類及維生素。性溫、味甘。入心、脾經。功效:補心脾,治脾虛洩瀉、虛腫;補氣血;安神,治失眠、健忘、驚悸。 紅棗為補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體,滋潤氣血,健脾益胃、補氣養血...
食材明細主料蘋果(適量)紅薯(適量)桂圓(適量)輔料水(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蘋果紅薯桂圓茶的做法步驟1、蘋果、紅薯、桂圓。2、蘋果、紅薯去皮切小塊。3、桂圓先放入鍋中燒煮10分鐘,再放入蘋果、紅薯同煮10分...
食材明細主料桂圓肉(15g)紅棗(20g)蘋果(1只(淨果300g))輔料枸杞子(5g)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)桂圓紅棗蘋果甜湯的做法步驟1、食材圖。2、紅棗洗乾淨放鍋裡大火先煮開,轉小火煮5分鐘。3、煮棗子的同時把蘋果去皮切塊。4...
食材明細主料桂圓(適量)紅棗(適量)蘋果(適量)輔料姜(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)桂圓紅棗蘋果湯的做法步驟1、桂圓、紅棗清洗,蘋果去皮去核切小塊,薑切片。2、全部食材放入養生壺中,加水選擇水果茶程式。3、溫暖的湯...
“桂圓、紅棗、紅糖都具有補氣補血的功效,我又加入了玉米、雞蛋,滿滿一大碗,飽腹又養顏。”食材明細主料熟雞蛋(1個)龍眼肉(20克)紅棗(30克)熟玉米粒(120克)輔料紅糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)桂圓紅棗燉雞蛋的做法步...
“入冬以後,很多女生的腳都很容易冰冷,晚上難以入睡,經常喝這樣的一碗桂圓紅棗雞蛋紅糖水,整個冬天都暖暖的。還記得當初我做月子的時候,婆婆就是這樣每天早上煮一碗給我喝,喝了一個月都不覺得膩😜,你也快點試試吧,簡單又美容...
食材明細主料雞(半個)紅棗(5個)桂圓(10顆)黃芪(3塊)黨蔘(5個)枸杞(適量)西洋參(3塊)輔料鹽(5g)鹹甜(口味)燉(工藝)一小時(耗時)高階(難度)紅棗桂圓燉雞的做法步驟1、配上辣椒醬大口吃肉大口喝湯😄。2、食材準備好。3、雞🐔處理乾淨。4、放入紅...
食材明細主料紅棗(適量)桂圓(適量)雞蛋(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅糖紅棗桂圓煮蛋的做法步驟1、備雞蛋,紅棗,桂圓,紅糖。2、桂圓去殼,3、鍋裡放清水燒開,放進紅棗和桂圓,4、放進紅糖,5、放進煮熟的雞蛋。6、煮五分鐘...
“寒冷的冬天,給自己做上一碗紅棗桂圓蘋果甜湯,暖暖的,蘋果的甘涼配上紅棗桂圓的滋補,一中一和,蘋果更是具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣等功效。”食材明細主料花牛蘋果(一個)冰糖(20克)紅棗(3個)桂圓肉(6克)枸杞子(4...
食材明細主料湯圓(6個)輔料蘋果(1個)紅棗(適量)果味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蘋果紅棗煮湯圓的做法步驟1、紅棗洗去灰塵。2、蘋果去皮切塊。3、清水燒開,放入紅棗中火煮五分鐘4、再放入蘋果中火煮十分鐘。5、再放入湯圓,...
食材明細主料蘋果(半個)輔料紅棗(適量)桂圓肉(1勺)姜(3片)調料枸杞子(1匙)紅糖(1勺)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果紅棗桂圓雞蛋湯的做法步驟1、蘋果去皮切塊,姜切絲。2、把紅棗,桂圓肉,蘋果,薑絲放鍋里加水煮開。3、煮10分鐘...
食材明細主料紅棗(適量)桂圓(適量)蘋果(一個)輔料清水(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅棗桂圓蘋果水的做法步驟1、紅棗桂圓蘋果備好。2、紅棗桂圓洗一下。3、蘋果洗淨,用工具去核兒。4、切成小塊兒。5、一起放入養生...
食材明細主料梨(1個)紅棗(6粒)桂圓(20g)枸杞子(10g)輔料清水(1200ml)調料黃冰糖(20g)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗桂圓水果茶的做法步驟1、紅棗、桂圓、枸杞子。2、雪梨。3、黃冰糖。4、將紅棗切成片。5、梨清洗乾淨後,切...
“新年的鐘聲敲響,2022壬寅虎年拉開序幕。大年七年級來喝發財茶,祝願親們在新的一年平安吉祥!虎虎生威!財運亨通!福運連連!”食材明細主料桂圓(適量)蘋果(適量)紅棗(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅棗蘋果桂圓茶的做法步驟...
“1.桂圓紅棗雞蛋糖水有補血益氣,補腎滋陰,美容養顏等作用。還能治療失眠,貧血等疾病,適合手腳冰涼體寒、貧血體虛的人服用,對身體有一定的調養作用。2.理論上男女都可以吃,不過此款糖水主要用於補氣血,所以更適合女性們作為...
“月經期的自己氣虛血虛身體倦怠,忽然想起曾經做過的當歸雞蛋水,今天特意增加酒糟活血,喝後身體逐漸恢復。”食材明細主料當歸(一把)桂圓(八顆)紅棗(六粒)雞蛋(兩個)酒糟(兩大勺)輔料水(三碗)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)高階(難度)當歸桂...
食材明細主料桂圓(適量)蘋果(適量)輔料紅棗(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)桂圓蘋果紅棗茶的做法步驟1、桂圓、紅棗清洗,蘋果一隻。2、紅棗、桂圓先放入鍋裡煮10分鐘。3、蘋果去皮去核切塊。4、放入鍋中同煮10分鐘。...
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