有關剁椒菜花怎麼做好吃的精選大全
“菜花富含豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及礦物質。其中的維生素C每100克含維生素Cp85-100毫克,比大白菜高4倍,胡蘿蔔素含量是大白菜的8倍,維生素B2是大白菜的2倍。綠色比白色的更營養多一些,但是白色更肉質細...
食材明細主料菜花(500克)輔料剁椒(50克)蔥花(20克)配料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)微辣(口味)燜(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)剁椒菜花的做法步驟1、菜花掰成小朵,泡洗乾淨;2、準備約50克剁椒和20克左右的蔥花;3、把洗淨的菜花在開水裡汆至五...
食材明細主料菜花(一斤)剁椒(適量)輔料生抽(2勺)白糖(5g)中辣(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豆豉剁椒菜花的做法步驟1、菜花準備。2、菜花洗淨掰小塊,剁椒及辣椒油準備。3、鍋中放油,加入豆豉剁椒。4、放菜花炒3分鐘。5、加入生...
食材明細主料豬腰(2個)輔料剁椒(1勺)香菜(5棵)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)料酒(適量)鹽(適量)生粉(適量)醬油(適量)微辣(口味)爆(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)剁椒香菜爆炒腰花的做法步驟1、材料洗淨,蔥頭、蒜切末,香菜蔥葉切段,姜切絲2、兩個豬腰讓店...
“巨忙的幾天終於過去了,好幾天都沒有買菜了,想辦法在家裡找食材,於是有了這個搭配,很好吃的小菜誕生了!剁椒是前些時間自己做的,味道不錯,花生是我媽自家種的,當然也沒有說的,合在一起,又加了蝦皮,美極了!米和米爸爸都不吃辣椒,米...
“這道菜比較簡單,滿足喜歡味重的朋友,顏色搭配有食慾。”食材明細主料花菜(500克)輔料肉片(80克)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)剁椒花菜的做法步驟1、備好調料,青紅椒,幹辣椒,剁椒,蒜片,蔥花。2、鍋裡放油,佐料爆香3、放入花...
“9月是個豐收的季節,各種各樣的海鮮,都是很鮮肥的。生活在海邊的,就是有這個口福,無論什麼樣的海鮮,吃到嘴裡一定是最鮮美的。買了些新鮮的黃花魚。再配上新鮮的裙帶菜,再加上自制的剁椒醬。以粵菜清蒸的方式,加上橄欖油獨...
“說起蒸豆腐大家肯定都會,每家都有不同的作法,我也分享一個我自己的作法。用到的是嫩豆腐做好後,湯和豆腐一起用勺子舀著吃,和米飯或者麵條一起,真的很下飯的”食材明細主料菜花(適量)嫩豆腐(適量)五花肉肥瘦分開(適量)香菜(適量...
“自己種了幾棵黃花菜,今年收成不錯,每天都可收穫半斤左右。今天自己用幹辣椒醃了一點“速成剁椒”,用它做了一盤黃花菜,所以取名【剁椒黃花菜】。新鮮黃花菜含有秋水仙鹼,這種物質能強烈地刺激消化道,就會出現噁心、嘔吐、...
“絕對能讓人吃撐的一道菜,既開胃又下飯,而且菜花的營養又很高,不可錯過的美味家常菜,親們嚐嚐吧~菜花的食療價值:菜花性平,味甘。具有補脾和胃,補髓壯骨,益心力,清熱解渴,利尿通利的功效。中醫臨床用來治療久病體虛,肢體痿軟,耳...
食材明細主料剁椒(適量)玉子豆腐(適量)豆腐(適量)輔料油(適量)味精(適量)鹽(適量)中辣(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)剁椒菊花開的做法步驟1、材料:剁椒、玉子豆腐、豆腐。2、把玉子豆腐切段。3、在頂刀切成細條狀,底部不能切斷。4、...
食材明細主料花螺(1斤)輔料姜(1塊)剁椒(4勺)純淨水(1碗)鹽(少許)料酒(少許)酸辣(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)剁椒花螺的做法步驟1、花螺買回來先用淡鹽水浸泡一小時2、鍋入油燒熱,先放入拍碎的姜爆香,再將花螺倒入翻炒一會兒3、加...
準備時間:2分鐘    烹飪時間:6分鐘主料花菜:適量輔料剁椒:適量沙茶醬:適量姜,蒜:適量具體步驟1.花菜掰小朵洗淨,入開水鍋中焯熟撈入盤中,姜切絲蒜切末2.熱鍋放油燒至三成熱下薑絲炒出香味後加剁...
“此菜口感偏辣,魚吃起來鮮嫩~!蓮花魚取名寓意:舊時代年宴上必上的菜,將魚肉擺成蓮花形狀,寓意連年有餘~!”食材明細主料草魚肉(適量)輔料剁椒(適量)姜(適量)豆豉(適量)配料茶油(適量)鹽(適量)老抽(適量)澱粉(適量)味精(適量)微辣(口味)蒸(工藝)廿分...
食材明細主料花菜(300克)剁椒(2勺)輔料雞精(適量)中辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)剁椒炒花菜的做法步驟1、花菜掰成小朵2、鍋中放水,到入花菜3、燒開,把花菜綽熟4、再放入清水過一下5、瀝乾水分備用6、熱鍋入油,放入花菜翻...
食材明細主料菜花(適量)臘肉(適量)輔料蔥(適量)剁椒(適量)姜(適量)蒜(適量)調料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)五香粉(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)剁椒臘肉炒菜花的做法步驟1、將菜花掰小朵放入盆中。2、洗淨後瀝乾水分備...
“粗茶淡飯最養人,平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴!”食材明細主料花菜(300g)豬腿肉(200g)輔料剁辣椒(1勺)調料植物油(5g)鹽(5g)生抽(1勺)蒸魚豉油(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)神級(難度)剁辣椒花菜炒肉的做法步驟1、肥肉煸幹放...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料菜花:500剁椒:1勺輔料油:適量綿白糖:適量醬油:適量水澱粉:適量具體步驟1.菜花,我選的是青梗的,這樣的菜花更鬆散,更容易入味2.將菜花洗淨,掰成小朵的,備用3....
食材明細主料黃花魚(一條(750克))剁椒(兩勺)料酒(適量)輔料蔥(適量)青豆(適量)調料油(適量)雞精(適量)蠔油(適量)生抽(適量)米酒(適量)醋(適量)中辣(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)高階(難度)剁椒黃花魚的做法步驟1、準備好食材,黃花魚去掉內臟、魚鱗、魚鰓...
食材明細主料菜花(適量)剁椒(適量)青椒(一個)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)調料鹽(適量)油(適量)醬油(適量)五香粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)剁椒炒菜花的做法步驟1、菜花掰小朵用鹽水浸泡一會兒。2、蔥薑蒜和青椒準備就緒。...
食材明細主料花蛤(250克)輔料香蔥(適量)薑末(適量)剁椒(適量)料酒(適量)鹽(適量)醬油(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)剁椒花蛤的做法步驟1、食材:花蛤(已吐完泥沙洗淨洗淨)。2、香蔥、薑末、剁椒。3、燒鍋倒油燒熱,下入薑末熗鍋...
“買了2斤花甲兒子提議用剁椒炒,說和同學在外面吃飯看見這樣做過。準備佐料清洗花甲忙的不亦樂乎!炒菜的過程中又不停的指揮我什麼時候給調味料,搞的我像是沒下過廚房的!”食材明細主料花甲(1000g)剁椒(2大勺)幹辣椒(適量)蒜瓣(...
食材明細主料花鰱(適量)輔料紅泡椒(適量)青泡椒(適量)食鹽(適量)五香粉(適量)料酒(適量)味精(適量)蔥(適量)姜(適量)超辣(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)未知(難度)剁椒花鰱的做法步驟1、將花鰱剁塊裝盤,保鮮膜包好。2、上蒸鍋蒸20分鐘。3、蒸制中。4...
食材明細主料花甲(適量)輔料蒜末(適量)生薑(適量)泡椒(適量)米椒(適量)調料剁椒(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)剁椒花甲的做法步驟1、食材清洗備用。2、鍋中熱油煸香蒜末辣椒。3、倒入花甲翻炒。4、加入一勺剁椒少許生抽...
“簡單快捷,廚房小白也能上手。”食材明細主料蓮花菜(400g)輔料剁辣椒(2勺)調料白糖(半勺)味精(1/3勺)蒜蓉(少許)醬油(少許)香辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)剁辣椒炒蓮花菜的做法步驟1、炒鍋放油燒熱,放蒜蓉炒出香味。2、放入剁辣...
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