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食材明細主料雞蛋(適量)香蕉(適量)輔料鹽(適量)油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉煎蛋的做法步驟1、香蕉2、雞蛋3、雞蛋打散加少許鹽調味4、香蕉切片5、鍋子燒熱放入蛋液6、蛋液定型後放入香蕉片7、擺放平整8、裝...
“一寸光陰一寸金用來描述上班族的早晨最貼切不過,尤其有學生的家庭,哪個早晨不是大人孩子兵荒馬亂?但是早餐不吃不但對身體不好,還影響一上午的工作學習。所以早餐不但要吃,更要快!家常的雞蛋煎餅是一道簡單省時的快手早餐...
“看到別人用煎鍋做餅也來嘗試下,正好這幾天寶寶不太好好吃東西,改良了下做法,給寶寶吃健康沒有新增劑的小煎餅,如果喜歡甜口味的可以在做的時候加入白糖,因為考慮給寶寶吃,所以做法中沒有加糖。”食材明細主料麵粉(100g)牛奶...
“今天跟大家分享一道老少咸宜的煎餅:香蕉雞蛋餅。大人吃的量可以適量增多,香蕉可以整一根,味重的可以多添一個雞蛋[愉快]作為輔食就適合長牙的(四顆牙以上),並且有一定咀嚼能力的寶寶吃噠。”食材明細主料香蕉(適量)雞蛋(適量...
“十分鐘早餐,十分愛!早餐…?有多少人早餐什麼都不吃,餓到午飯時間一起補充能量,時間一長,你發現胃疼,胃痙攣,各種胃病開始堆積…我就是最好的例子,長久以來養成了不好的習慣,導致吃過晚飯後都會有一陣兒胃疼…我覺得早餐有三個...
食材明細主料菜脯(200g)雞蛋(4顆)小蔥(150g)輔料食用油(50g)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)家常菜脯煎蛋的做法步驟1、先將小蔥和菜脯都切粒越小越好,這樣會讓食物煎起來更香。2、將切好的蔥花倒入雞蛋液中攪拌。3、將菜脯...
食材明細主料香蕉(1根)雞蛋(1個)牛奶(適量)麵粉(適量)奶油(少許)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉煎餅的做法步驟1、把香蕉去皮後壓成泥。2、扣入1粒雞蛋拌勻。3、少許麵粉拌下。4、倒入牛奶拌至糊狀。(不要太濃稠,會流動為...
“香蕉含有大量糖類物質及其他營養成分,性寒能清腸熱,味甘能潤腸通便,可治療熱病煩渴等症;香蕉能緩和胃酸的刺激,保護胃黏膜;香蕉中含血管緊張素轉化酶抑制物質,可以抑制血壓的升高,香蕉中大量的碳水化合物、膳食纖維等可以...
“記得小時候,媽媽用香蕉做煎餅給我們做早餐🙆🙆如今她已不在了,想她了就做這道小吃👩👩”食材明細主料香蕉(2根)麵粉(350g)全脂奶粉(50g)白砂糖(90g)雞蛋(2個)輔料泡打粉(5g)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉奶香煎餅的做...
“香蕉的營養成分:糖、蛋白質、.果膠和鉀、鈣、磷、鐵等礦物質、及維生素A、B、C、E、F、胡蘿蔔素等,幾乎不含膽固醇。從營養的角度來分析,香蕉的糖分可迅速轉化為葡萄糖,立刻被人體吸收,是一種快速的能量來源。鉀對人體的...
食材明細主料香蕉(2根)輔料麵粉(5勺)牛奶(一袋)甜味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)油煎香蕉的做法步驟1、準備香蕉、牛奶、麵粉2、把牛奶放入麵粉攪勻3、把香蕉切成段,放入麵粉中攪勻4、把香蕉放入熱油鍋中煎5、香甜鬆脆小竅...
“沒有面粉,直接把香蕉與雞蛋混合煎成香蕉蛋餅。甚至,香蕉也無需要事先搗泥,一旦熟透,這傢伙實在太容易癱軟成泥,直接掰成小段,在蛋液裡攪和攪和就足矣。加了一點肉桂,因為香蕉是涼的,而且,似乎肉桂與香蕉也挺搭。不加一丁點糖...
食材明細主料香蕉(2根)輔料麵包糠(適量)麵粉(適量)雞蛋黃(1粒)配料蜂蜜(適量)冰淇淋(適量)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)煎香蕉的做法步驟1、香蕉去皮,各切成2半。(不要太熟了,皮呈青黃色最好)2、蛋黃打散備用。3、適量的麵包糠放...
“煎豆腐最怕沾鍋了,滿懷熱情的做飯菜看到碎爛的豆腐好心情瞬間全無,別擔心~~~有了好炒鍋讓你無憂無慮的輕鬆展現好廚藝!九陽輕奢派炒鍋,π鍋型健康少煙,鍋身輕便易顛炒,藍寶石耐磨不粘,櫸木手柄握感舒適,全復底提升加熱效率,...
“比外面的餅要好吃。”食材明細主料自發粉(350克)去皮五花肉(200克)小蔥(50克)輔料生抽(10克)老抽(10克)香油(10克)五香粉(10克)蔥香(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)飄香家常煎餅的做法步驟1、選用自發粉,350克,加30度溫水拌至不沾碗即...
“香蕉果肉營養價值頗高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.2克、脂肪0.6克;此外,還含多種微量元素和維生素。其中維生素A能促進生長,增強對疾病的抵抗力,是維持正常的生殖力和視力所必需;硫胺素能抗腳氣病,促進食慾、助消...
“這是女兒想到的。”食材明細主料吐司片(8片)香蕉(2只)輔料雞蛋(3個)調料油(適量)鹽(適量)鹹甜(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋煎香蕉吐司的做法步驟1、自己做的南瓜吐司切片。2、雞蛋打成液,可以在蛋澦里加少許鹽。3、兩根香...
“蕾有去油減肥的作用,含有大量蛋白質、維生素以及豐富的纖維素,有解溼毒,治便祕,解酒美容等食療功效,蕉蕾粥是我們這的地道的一款家常粥。蕉蕾煎蛋也是一道美食,有蕉蕾的清香,又有濃濃蛋香,不錯的味道。上次做了個蕉蕾粥,...
食材明細主料雞蛋(3只)西葫蘆(160克)黑木耳(20克)調料鹽(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)高階(難度)家常炒煎雞蛋的做法步驟1、食材:雞蛋、西葫蘆(已清洗切片)、黑木耳(已提前泡發清洗)。2、將黑木耳下入沸水中焯開,撈出。3、...
“美味小吃”食材明細主料香蕉片(不到一根)輔料雞蛋(1個)配料油(少量)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香煎蛋液香蕉片的做法步驟1、香蕉要選硬一點的,斜切成薄片,不要太薄,不然一煎的話就軟了夾不起來了2、一個雞蛋打碎攪拌...
“老爸買了好多香蕉,可吃的速度沒香蕉熟的速度快,為了不浪費,我試著改造媽媽以前做的蘋果煎餅,改用香蕉來做,因為沒有媽粉,於是用椰子粉來代替,味道還是挺不錯的呢~”食材明細主料麵粉(500克)香蕉(3條)輔料椰子粉(3湯匙)配料白砂糖(5...
“外酥裡嫩,口感非常棒。”食材明細主料老豆腐(1盒)輔料雞蛋(2個)蒜(適量)香菜(適量)調料孜然粉(適量)辣椒粉(適量)芝麻(適量)熱油(適量)醬油(適量)陳醋(適量)鹽(適量)白糖(適量)澱粉(適量)孜然(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)家常香煎豆腐的做法步...
“家裡買的香蕉放的表皮開始長黑斑都沒人吃,但扔了又覺得可以,正好家裡還有剩下的幾片吐司還沒吃完,那就做個簡單快手的吐司香蕉煎雞蛋吧。”食材明細主料吐司(8片)香煎(2根)輔料雞蛋(3個)甜味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)香...
“非常簡單塊捷又好吃香軟的薄餅,快手早餐的首選。”食材明細主料香蕉(1只)雞蛋(1個)牛奶(80ml)麵粉(5大匙)糖(1茶匙(可不放))輔料油(適量)甜香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉煎餅的做法步驟1、香蕉1只。2、壓搗成泥。3、打入雞蛋...
食材明細主料香蕉(適量)輔料雲吞皮(適量)果味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香蕉煎餅的做法步驟1、原料準備。2、香蕉壓成泥。3、香蕉泥抹在餅上,然後捲起來煎熟即可。...
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