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食材明細主料地瓜(適量)南瓜(適量)輔料花生(適量)調料鹽(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)憶苦思甜地瓜菜的做法步驟1、材料如下。2、花生磨碎。3、去皮洗淨備用。4、分別切成條。5、放入鍋中。6、加入花生碎。7、加入...
“由於身體不喜歡冰凍的東西,所以這個思慕雪是“走冰”的。甜菜根又稱紅菜頭,含有豐富的礦物質和維生素,有預防貧血,抗腫瘤、降血壓、健胃消食等作用。甜菜根含有優質鐵質,鐵質是生成紅血球的元素之一,人體吃進鐵質後,需要維...
“朋友給的苦瓜和迷你甜椒,炒了個清爽的菜菜。”食材明細主料苦瓜(3條)迷你甜椒(7-8個)輔料蒜(3瓣)鹽(1.5茶匙)糖(2茶匙)玉米油(1.5大匙)雞粉(1/2茶匙)苦味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)甜椒炒苦瓜的做法步驟1、苦瓜對半切開,去瓤籽,切...
食材明細主料苦瓜(1根)輔料辣椒油(1小勺)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)甜蝦苦瓜圈的做法步驟1、取苦瓜一根,甜蝦半斤。2、加開水下鍋,放冰開水過涼,控水,放辣椒油,加鹽適量,拌勻就行了。3、一盤,原汁原味的下酒減肥小菜,完成...
“這個地瓜條在我的童年裡像是不可磨滅的一道年味‘大菜’,小時候的春節最有年味了,過了小年,家裡大人就忙活開了,燉雞燉肉燉排骨,炸丸子、炸咯吱、炸地瓜條,多數都是都圍在姥姥身邊,姥姥一邊做,我就一邊吃,那個香吶,美得我是活...
困難時期,關中地區的廣大勞動婦女為了能讓家人填飽肚子可謂是絞盡腦汁,因愛而生的智慧最終造就舌尖上的美味,這道憶苦思甜菠菜卷現在一是家喻戶曉的家常便飯,更是農家樂上的一道美味。菠菜營養高,熱量低是綠葉蔬菜的補品,秋...
食材明細主料苦瓜(適量)山楂(適量)白糖(適量)水(適量)酸甜(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)酸甜苦瓜釀的做法步驟1、山楂放水煮成山楂羹。再放大量白糖使口感偏甜。2、苦瓜去籽,灌入山楂羹並使其徹底凝固冷卻。3、切片裝盤。...
“夏天,苦瓜、甜椒都是LG比較愛的蔬菜;尤其是天氣悶熱的時候,他簡直離不了苦瓜啦。為什麼呢?清熱!祛暑!清心!明目!終於明白他為啥那麼那麼瘦,苦瓜的清脂、減肥、排毒功效在他身上詮釋得淋漓盡致啊!苦瓜還具有良好的降血糖、抗病...
“小時候不喜歡吃苦瓜,而媽媽堅持讓我多吃。而現在,卻愛上了這苦味,也明白了媽媽的用心。很多時候,年幼時候抗拒的卻是孃的良苦用心呵。。。”食材明細主料苦瓜(一條)雞蛋(3個)輔料鹽(少量)油(少量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘主料紅米:100大米:200輔料南瓜:100牛奶:100ml鹽:少許黑胡椒:少許具體步驟1.紅米與大米的比例1:2,分別淘洗乾淨,倒入電飯鍋,按下煮飯鍵2.米飯做好了,下面是南瓜湯...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料麵粉:適量豬油渣:適量韭菜:適量雞蛋:適量粉絲:適量蝦仁:適量輔料具體步驟1.這個面是燙麵,麵粉、熱水、冷、油。做出來的面比較軟,我挺喜歡那口感的~2.餡有切碎...
“清熱解毒,夏日不可缺少的靈魂美食。”食材明細主料苦瓜(半個)輔料香蕉(一個)蜂蜜(適量)清淡(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)憶苦思甜的做法步驟1、成品圖。2、苦瓜半個,洗乾淨,挖瓤。3、焯斷生,撈出過冷水沖涼。4、香蕉抹刷適...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:5分鐘在我們的認知裡苦瓜是很苦的沒什麼價值也不願意去嘗試這個,殊不知苦瓜具有清熱祛暑、明目解毒、降壓降糖、利尿涼血、解勞清心、益氣壯陽之功效,是公認的...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料苦瓜:1紫薯:1蜂蜜:1輔料具體步驟1.紫薯洗淨,削皮,切塊,放到鍋裡蒸,蒸熟後盛出趁熱壓成泥,拌上蜂蜜。2.苦瓜切10cm左右的段兒,用筷子把籽兒捅出去。讓後放...
“之前一直是炸薯條吃,這次換成了地瓜,感覺還真不一樣,內部軟糯香甜,外殼爽脆不油膩,在半小時內吃都不影響雙層口感,稍微晾涼吃也不會那麼上火,可以搭配一些飲料水果,看上一部電影,也是週末午後的不錯選擇哦!希望大家也會喜歡!”...
一說到苦,很多朋友會立即想到苦瓜,苦瓜再苦,仍舊受到很多朋友的喜愛,今天,小編同大家一起來談一談憶苦思甜菜。一、何謂憶苦思甜菜顧名思義,憶苦思甜菜中既有苦也有甜,那麼這苦與甜到底是指什麼呢?通常憶苦思甜菜中的苦是指...
食材明細主料苦瓜(一顆)紅椒(適量)輔料白醋(1勺)砂糖(2勺)花椒油(2匙)鹽(2g)雞粉(1匙)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸甜苦瓜片的做法步驟1、準備苦瓜一顆。2、對半剖開,掏出瓜瓤。3、切薄片。4、先用少量鹽和白醋醃五分鐘,可以去...
“白薯片米粥,是生活困難時期的美食,只有身體不舒服時,也許才有一碗白薯片的粥吃,現在生活好了,白薯片到成了稀罕物了。”食材明細主料大米(50克)清水(適量)輔料白薯條(適量)油絲卷(一個)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)白粥的做...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料苦瓜:適量山楂糕:適量鹽:適量輔料具體步驟1.苦瓜洗淨,切成段,去瓤。2.鍋里加水,燒開,加點鹽,把去了瓤的苦瓜段,放入開水鍋裡焯一下。撈出放入涼水裡過涼,撈出。...
“夏日裡吃點苦味,會讓你的味蕾有意想不到的衝擊。看大家都在苦瓜裡面釀了肉餡,可是天氣太熱了,真的吃不下,所以就釀了我自己做的紅豆餡。沒想到,又讓我驚喜了一次~~”食材明細主料苦瓜(2個)紅豆餡(適量)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗...
“苦瓜味苦,南方人多食為蔬。夏秋間都可吃到苦瓜,用作配茉佐膳,只覺可口,不覺其苦。中國粵人以苦瓜切片,晒乾貯存,作藥用,此即治暑天感冒之苦瓜乾也。苦瓜具有清熱祛暑、明目解毒、降壓降糖、利尿涼血、解勞清心、益氣壯陽之...
“苦瓜有清熱解毒作用,但一般因為怕苦不愛吃,但如果加點蜜糖水,就感覺不太苦,容易入口。”食材明細主料苦瓜(1條)輔料蜜糖(1匙)砂糖(1匙)涼開水(4匙)甜味(口味)氽(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)甜蜜蜜苦瓜的做法步驟1、預備材料,清洗乾淨,將...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘人們常說吃得苦中苦方為人上人,記得家裡園中的那顆苦瓜藤每次結苦瓜的時候,奶奶終會用苦瓜拿來做菜,那是不懂苦瓜那麼苦做出來的菜怎麼會好吃呢奶奶說苦...
“苦瓜的苦味很淡,配合著蒸肉的香味,非常美味!嘴裡有點苦的時候吃道這個菜,對身體非常好”食材明細主料苦瓜(2根)豬肉(2兩)輔料蔥(適量)姜(適量)醬油(極少量)花椒(適量)香油(適量)苦味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)苦瓜釀肉的做法步驟1...
“家裡的地瓜一次煮少了不值當,煮多了吃不完。所以我就把剩下的地瓜和麵做成餅子,不用發麵,超級簡單,適合懶人。”食材明細主料地瓜(適量)麵粉(適量)甜味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)地瓜甜餅的做法步驟1、由於兒子不願意給...
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