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準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘家常豚骨玉米湯。豚骨熬湯非常的營養,它含有豐富的鈣質。能防止筋骨疏鬆,增強骨質增長。特別適合發育的青少年兒童和老人家食用。這道家常豚骨玉米湯肥...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘美味豚骨玉米湯做法簡便,而且功效也很多。豚骨玉米湯是由豬大骨、玉米、紅蘿蔔製成。豬大骨含有很高的蛋白質,有利於身體健康成長,其中紅蘿蔔可以起到健...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:10分鐘豚骨玉米湯是一到鮮美可口的靚湯,它不僅味道鮮美而且還對人的身體健康特別有幫助,其中豚骨中有很多優質的骨髓,可以幫助人的骨骼修復與生長,骨髓中富含很...
“本湯益氣補血,生陰增髓,玉米含煙酸、泛酸、氨基酸、生物素、多種元素和維生素,能養脾健胃、利水通便。”食材明細主料玉米(2根)排骨(300克)輔料蒜姜(適量)鹽(適量)雞精(適量)蔥花(適量)生粉(適量)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)玉...
“冬天有這一碗湯太治癒了!順便給兒子不補鈣!”食材明細主料大筒骨(一根)排骨(適量)玉米(兩根)紅蘿蔔(一根)蔥(適量)姜(適量)輔料水(適量)料酒(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)玉米筒骨湯的做法步驟1、大筒骨和排骨備用,筒...
“快手湯,清淡中帶著玉米和香菇的清香,喝起來有著紅蘿蔔的甘甜!”食材明細主料骨頭(300克)玉米(1個)紅蘿蔔(1/2個)輔料蔥(適量)姜(適量)香菇(2個)鹽(適量)清淡(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)玉米骨頭湯的做法步驟1、成品2、骨頭過開水洗...
“玉米🌽排骨湯”食材明細主料玉米(一顆)排骨(500克)輔料姜(少許)小香蔥(少許)香菜(少許)鹽(少許)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)玉米排骨湯的做法步驟1、排骨兩次飛水、玉米🌽切段、大蔥切段、薑切片、加幾顆紅棗上鍋燉2、大...
“今天買的是豬尾巴下面的大骨,補鈣補腰椎,都說吃哪兒補哪兒的,腰椎頸椎不好試試,味道特別鮮,顏色特別清澈乾淨,好吃,大補。”食材明細主料豬尾骨頭(1000克)玉米(2只)紅棗(10只)枸杞(20顆)輔料生薑(六塊)調料食鹽(適量)雞精(適量)清水(適量)...
食材明細主料扇骨(半個)輔料玉米(1個)鐵棍山(半截)胡蘿蔔(1個)調料薑片(2塊)紅棗(5顆)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)扇骨玉米湯的做法步驟1、扇骨開水鍋裡煮開三分鐘去血水,控出衝淨血末。2、湯鍋中加大半鍋水加入撈過水的骨頭...
食材明細主料牛骨頭(適量)輔料玉米(1個)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)玉米牛骨湯的做法步驟1、牛骨頭放入姜,料酒焯水。2、焯水後的牛骨加入蔥姜燉1小時。3、玉米砍段。4、燉好的牛骨湯加入鹽和玉米。5、燉...
食材明細主料豚骨(1根)輔料玉米(1根)胡蘿蔔(1根)生薑(1塊)調料鹽(1勺)鹹鮮(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)玉米豚骨湯的做法步驟1、豚骨洗淨,焯水。2、鍋中放入清水,下入豚骨,生薑一塊。3、放入一根玉米。4、放入胡蘿蔔。5、放入一勺...
食材明細主料排骨(8兩)輔料甜玉米(1根)胡蘿蔔(半根)香菇(6個)配料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)排骨玉米湯的做法步驟1、小排洗乾淨,放入鍋入煮沸兩分鐘後倒出來,洗乾淨2、玉米切成小塊胡蘿蔔切成薄片後用模具壓成小...
“最近挺忙,lg也需要補補,給燉個增強免疫力的湯。”食材明細主料玉米(2個)排骨(2根)輔料胡蘿蔔(1個)配料鹽(少量)雞精(少量)鹹鮮(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)玉米排骨湯的做法步驟1、排骨洗淨,等誰開,除去浮沫2、把玉米剁成節,讓後...
“每當我煲這道湯的時候,總會讓我想起一個人,一段美好的回憶。是這個人給這道湯起的名字【金玉滿堂】。2006年那一年,到現在已經時隔8年了,只是每當做這個湯的時候,還是記憶猶新當年,流行MP4,這個人是做這一行的,就送了一個給...
“玉米脊骨湯清淡帶甜,特別開胃。玉米、胡蘿蔔清甜,配上薏米祛溼、加上脊骨,一款粵式清清甜甜,老少皆宜湯。”食材明細主料豬脊骨(600克)玉米(400克)胡蘿蔔(300克)薏米(20克)輔料鹽(3克)生薑(2克)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)玉...
食材明細主料肉骨(500克)玉米(兩個)輔料姜(適量)蔥(適量)鹽(一茶匙)料酒(三茶匙)鹹鮮(口味)燒(工藝)一小時(耗時)普通(難度)玉米肉骨湯的做法步驟1、準備食材2、玉米切段,大骨焯水備用3、肉骨倒入煮鍋,加入三茶匙料酒,薑片,蔥,清水4、大火燒開...
食材明細主料大棒骨(兩塊)甜玉米(一根)胡蘿蔔(一根)紅棗(數枚)茶樹菇(少許)輔料蔥(適量)料酒(適量)鹽(適量)清水(適量)姜(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)棒骨玉米湯的做法步驟1、大棒骨提前一小時用清水浸泡,除去血水,冷水入鍋,放蔥...
食材明細主料大骨(1根)輔料玉米(1根)鐵棍山藥(1根)紅棗(11顆)調料生薑(幾片)小蔥(幾根)枸杞(一小把)鹽(適量)料酒(一勺)鹹鮮(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)玉米排骨湯的做法步驟1、大骨清洗後,加料酒用水煮一開,去血水和殺菌,然後清洗乾淨。...
食材明細主料豬棒骨(適量)玉米(適量)輔料鹽(適量)香菜(適量)蔥(適量)姜(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)玉米大骨湯的做法步驟1、成品圖。2、豬骨適量,洗乾淨備用。3、豬骨冷水下鍋,加入適量料酒,大火煮沸,焯出血末。4...
“玉米排骨湯清涼、甜美,是很受大眾歡迎的一道湯水,也頗適合懶人來製作。玉米可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁,營養豐富。”食材明細主料排骨(400G)輔料鹽(適量)紅蘿蔔(半根)醋(2滴)玉米(一條)料酒(2滴)鹹甜(口味)燉(工藝)半小...
“這個季節的玉米最好吃。”食材明細主料玉米(適量)排骨(適量)輔料水(適量)鹽(適量)蔥(適量)原味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)排骨玉米湯的做法步驟1、排骨洗好。2、玉米準備。3、玉米切小段。4、排骨提前放入高壓鍋中壓二十分...
食材明細主料小排(適量)甜玉米(2個)胡蘿蔔(1個)輔料姜(1個)食用鹽(適量)原味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)玉米排骨湯的做法步驟1、炒鍋燒水,將排骨煮透去掉血水,洗淨瀝乾;姜用刀背拍碎(務切絲),同排骨與水放入砂鍋,大火燒開轉小火,煲...
“胡蘿蔔玉米排骨湯,在我家餐桌上出現的頻率很高,而且不分季節,呵呵,誰讓海南就只有兩個季節呢。另外還有一個重要原因,那是因為家裡有個近視眼帥鍋,胡蘿蔔益肝明目,玉米也是補眼睛的好東西,而這個帥鍋喜歡吃排骨,所以這道湯便...
食材明細主料排骨(適量)玉米(兩根)胡蘿蔔(適量)輔料蔥(適量)蒜(適量)調料油(適量)水(適量)鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)玉米排骨湯的做法步驟1、適量排骨洗淨備用。2、胡蘿蔔和玉米備用。3、蔥和姜,紅棗洗淨。4、...
“脊骨營養豐富,用最簡單的做法,熬成一鍋湯,來俘獲愛人的胃。”食材明細主料脊骨(3斤)輔料料酒(適量)蔥花(1顆)姜(1塊)大棗(5個)枸杞(1把)玉米(1個)調料醋(2勺)鹽(2勺)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)脊骨玉米湯的做法步驟1、把骨頭洗淨...
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