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“婆婆年齡大了,胃不太好,飲食上以少吃多餐為主,基本上每天吃5--6頓飯。兩餐之間的加餐是必須的。加上她的牙齒也不好,為了能讓她吃的營養又可口,也是想了很多的辦法。比如這款養胃的糊粉,就是特別為她製作的,雖然做一次很麻...
食材明細主料藍莓(適量)土豆(適量)輔料有機米粉(適量)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓土豆泥米粉糊的做法步驟1、準備食材2、土豆切片上鍋蒸熟;3、料理機打泥4、衝調米粉糊(我們的米粉加入液體後不用攪拌、靜止1-2分...
“蝦是補鐵補鈣的”食材明細主料蝦(適量)大米(適量)輔料水(適量)蔥(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蝦茸米粉糊的做法步驟1、準備大米,兩隻大蝦,還有一小碗水2、剝好蝦皮,只需要蝦肉3、將剝好的蝦肉放入水裡浸泡,除腥,然後...
“補血、補氣、補腎、補這、補那,凡正黑芝麻就是一個勁的補,凡正我繼續消耗我家的黑芝麻,這款既食黑芝麻粉從製做到結速滿屋子的芝麻香味,用了炒香的黑芝麻、炒香的糯米粉和炒香的黑米還有冰糖。總之這種貨真價實、營養美...
茼蒿是一道非常有營養價值的綠色蔬菜,脆脆嫩嫩的。那麼米粉糊茼蒿怎麼做呢?常吃的是茼蒿涼拌吃,因為它的營養價值也很高,主要還是特別好吃,那麼米粉糊茼蒿到底怎麼做呢?有什麼樣的營養價值呢?需要注意什麼呢?一起來做做看吧。...
“老武漢人都知道的美食,獻個醜,由我這個外地人來山寨一把吧,嘻嘻~~~~”食材明細主料黃骨魚(4條)生薑(2塊)澱粉(適量)胡椒粉(適量(略多))料酒(適量)鹽(少許)輔料細粉(2人份)油條(2根)榨菜(適量)小蔥(適量)蝦皮(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單...
“山粉即是番薯粉,山粉糊又名糟羹。山粉糊其實就是我們當地人對糟羹的俗稱——又稱糊糟羹、粉菜羹、綹糟羹、元宵羹,是民間元宵節期間普遍食用的風味食品。下面我給大家介紹的就是甜山粉糊的做法”食材明細主料番薯粉(50...
“春節,這麼大的節,一天都沒閒著。這二天氣溫驟降,倒春寒,風颳得人臉上生硬,不過並沒減去元宵節猜燈迷的人的興致,台州的元宵節是正月十四大人小孩老人一家上街狂燈謎,十五晚上看花燈,總覺得城市的元宵氣氛沒有鄉下濃郁而熱鬧...
食材明細主料白菜(少許)米粉(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白菜米粉糊的做法步驟1、白菜少許,用水清洗乾淨2、用小鍋煮熟白菜3、放到輔食機打成菜泥4、放到輔食碗里加適量米粉靜止1分鐘調成米糊小竅門...
“材料:西葫蘆400克,雞蛋1個,五珍粉一袋,麵粉100克,水約50ML”食材明細主料西葫蘆(400克)雞蛋(1個)五珍粉(1袋)麵粉(100克)水(50ml)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)五珍粉無油糊塌子的做法步驟1、將西葫蘆洗淨,削去外皮,用...
“糊糊作為80後應該是有印象的,餓了話就是糊糊對付了,為了方便,不過家裡糊糊用的是耦粉,我用麵粉,家裡還有一點麵粉,麵食我不愛吃,只能弄糊糊了😂😂。”食材明細主料麵粉(適量)雞蛋(2個)輔料白糖(適量)微辣(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡...
食材明細主料紫薯(適量)藕粉(2勺)輔料水(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)藕粉紫薯糊的做法步驟1、準備食材:紫薯煮熟去皮,碾碎。朋友家自己洗的藕粉。2、紫薯加適量水,調成稀稀的糊。3、藕粉加涼水調開。4、紫薯糊燒開...
食材明細主料雞蛋(1個)輔料生薑(1片)配料醬油(1小勺)醋(2分之1勺)鹽(8分之1勺)怪味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)糊香蟹粉蛋的做法步驟1、準備好材料:雞蛋、姜、醬油、醋、鹽2、分離蛋清、蛋黃。3、炒蛋清。一定要把蛋清炒碎。4...
“這個是寶寶6個月的時候做的,一直懶沒上傳我家寶寶是從4個月半開始吃蛋黃的,從剛開始的4分之1,慢慢的增加到吃一個蛋黃,到現在的一整個。如果單純的用開水調蛋黃的話,蛋黃會沉澱在底下,不好喂也可以用米油調蛋黃,營養也很好...
“好吃又方便製作,小時候的回憶”食材明細主料豌豆粉(20g)輔料蔥(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豌豆粉糊的做法步驟1、豌豆粉調成水狀。2、蔥切細。3、鍋中放入適量水,加熱至滾燙,放入調好的糊。4、...
“茼蒿,又名蓬蒿、菊花菜、蒿菜、同蒿菜、義菜(鵝菜)、艾菜,菊屬一、二年生草本植物。茼蒿的根、莖、葉、花都可入藥,有清血、養心、降壓、潤肺、清痰的功效。可平補肝腎,縮小便,寬中理氣。主治心悸,怔忡,失眠多夢,心煩不安,痰...
“網上APP買的白菜每斤1.6元,一棵5斤重花了8元,我分了四次才吃完,划算下來一次才2元。2元就能炒上一盤,真的實惠到家了。今天在家還是用白菜做菜,就是加了自制的蟹粉在裡面,立馬變得高大上。味道也更加的鮮香可口了。其實這...
“這個做給小朋友吃特別有營養!”食材明細主料黑白芝麻(10克)糯米粉(3匙)白糖(4匙)奶粉(2匙)輔料紅棗(1個)水(300ml)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)黑白奶粉芝麻糊的做法步驟1、奶粉!2、奶粉!3、把炒熟的黑白芝麻放到料理機!4、把...
“酸酸甜甜的口感真是好喝,草莓的香氣繞鼻,這樣做,比牛奶有營養,比果汁更好喝,關鍵孩子喜歡如果您也喜歡這個顏值口感都很讚的熱飲,多給家人做,無論是作為早餐還是下午茶,它絕對是個好選擇!”食材明細主料草莓幹(15克)草莓(20克)大...
“黑芝麻藥食兩用,具有“補肝腎,滋五臟,益精血,潤腸燥”等功效,被視為滋補聖品,具有保健功效。前幾天買了一袋黑芝麻糊粉,就用它來做麵包了,不用炒也不用研磨,比較省事。”食材明細主料麵粉(260g)奶粉(40g)玉米油(35g)綿白糖(40g)輔料...
“中醫自古就把核桃稱為“長壽果”,認為核桃能補腎健腦,補中益氣,潤肌膚、烏鬚髮。核桃最適合腦力工作者,尤其是白領女性吃,同時還有烏髮、使面板光潤的作用。花生富含的葉酸、膳食纖維、精氨酸等,也都能對心臟起到保護作用...
“🎃南瓜米粉糊適合6m+今天介紹一道南瓜米粉糊,它含有豐富的可溶性纖維和南瓜多糖,能比較輕柔的促進腸胃蠕動,緩解便祕。)”食材明細主料嬰兒米粉(1袋)輔料南瓜(適量)甜味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜米粉糊的做法步驟1...
每當我們看到各種美食製作的時候,都會看到要求什麼生粉和澱粉勾芡。很多人都不明白,什麼是生粉?什麼又是澱粉?生粉和澱粉有什麼關係呢?它們是同一種食物嗎?很多剛入門,剛開始研究美食的烹飪小白都十分迷惑,那麼小編今天就...
食材明細主料白菜葉(適量)有機米粉(適量)輔料水(適量)其他(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)白菜泥米粉糊的做法步驟1、:大白菜葉、雜糧有機米粉15g、60度溫開水150ml2、、碗中盛入溫水加入米粉靜止1-2分鐘,米粉自然融化開,成米...
食材明細主料黑芝麻粉(適量)黃豆粉(適量)白糖(適量)輔料開水(適量)甜香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑芝麻粉黃豆粉糊的做法步驟1、碗中放入一勺熟黃豆粉。2、加一點溫開水衝開。3、放一勺黑芝麻粉。4、加適量開水。5、用勺...
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