有關南瓜鵪鶉蛋糖水的家常做法的精選大全
“入秋後,人容易乾燥上火,這時候就需要來碗清潤的糖水滋潤一下了。南瓜能緩解孕婦在懷孕期間都會出現的水腫現象,不僅能夠防治妊娠水腫,高血壓等孕期併發症,對胎兒的腦部發育也是有幫助的。鵪鶉蛋含有接近20種人體所需的營...
食材明細主料銀耳(適量)百合(適量)鵪鶉蛋(適量)紅棗(適量)輔料冰糖(適量)蜂蜜(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀耳百合鵪鶉蛋糖水的做法步驟1、百合泡發。2、銀耳去根洗淨。3、鵪鶉蛋煮熟。4、去皮紅棗切片。5、銀耳放入...
“小朋友總喜歡吃酸酸甜甜的東西,我們家諾寶也不例外,昨晚她看到雜誌上有糖醋排骨就吵著要吃,排骨家裡沒囤貨,今早就拿鵪鶉蛋也來個糖醋的,不想味道也蠻好的,諾爸也說很好吃,於是兩個傢伙一搶而空,最後還是諾寶給我留了一個,我...
“鵪鶉蛋的營養價值不亞於雞蛋,豐富的蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1、鐵、磷、鈣等營養物質,可補氣益血,強筋壯骨。”食材明細主料鵪鶉蛋(1斤)滷水調料滷水(1支)清水(2碗)冰糖(適量)鹽(適量)香葉(適量)小...
“鵪鶉蛋中的磷脂有助於孩子的大腦發育。這道家常鵪鶉蛋,做的時候沒加一滴水,做出來香鮮軟嫩,做法蠻簡單的,而且相比滷的要清淡。”食材明細主料鵪鶉蛋(500克)輔料鹽(3克)生抽(1勺)糖(少許)油(適量)香蔥(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗...
“南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B族、維生素C和鈣、磷等成分,營養豐富。鵪鶉蛋的營養價值不亞於雞蛋,豐富的蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1、鐵、磷、鈣等營養物質。兩種食材搭配,...
“滋潤又養顏,營養相當的豐富,相信沒有一個女性朋友不會愛上它。操作起來也是相當簡單,只要前期工作做好,十分鐘之內,這道甜品就可端上桌,絕對的快手哦!”食材明細主料幹銀耳(10克)鵪鶉蛋(適量)輔料枸杞(10克)銀杏(適量)配料冰糖(40克...
“煮蛋的絕巧:冷水下鍋、放鹽再煮、出鍋冷水泡涼。”食材明細主料麵粉(少許)鵪鶉蛋(適量)輔料鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)水煮鵪鶉蛋的做法步驟1、鵪鶉蛋放水裡加麵粉泡幾分鐘,並用流動水依次輕輕搓洗淨。2、...
食材明細主料幹木耳(50g)鵪鶉蛋(200g)青辣椒(1個)紅辣椒(1個)輔料大蔥(適量)海鮮醬油(1勺)蠔油(1勺)白糖(0.5勺)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)木耳炒鵪鶉蛋的做法步驟1、鵪鶉蛋煮熟去皮。2、鍋中倒入適量植物油,放入鵪鶉蛋炸制。3...
食材明細主料木瓜(1個)鵪鶉蛋(10個)銀耳(10克)紅棗(8個)輔料冰糖(20克)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)木瓜燉鵪鶉蛋的做法步驟1、銀耳泡發,洗淨,撕碎;2、鵪鶉蛋煮熟,去殼,洗淨。紅棗洗淨,冰糖敲碎。3、木瓜洗淨,去籽;4、木瓜裡放進冰...
“昨天一個網友留言說,“你做的菜我都收藏了,我覺得你做的家常菜我都喜歡。”真心地感動有這樣的朋友在支援我。我的每道菜譜下,都會有這麼一句“用心做美食,傳遞廚房正能量”。我特別願意把自己做成功的美食和大家分享,把...
“這是一道在廣東比較常見的糖水,很多家庭都喜歡做它,不過它的做法卻有好幾種,有些人喜歡只用鶉鵪蛋跟白果來煲成糖水,有些中喜歡在當中加入腐竹,也有些人喜歡加入蛋花。”食材明細主料鶉鵪蛋(500g)白果(120g)輔料腐竹(80g)清水(...
食材明細主料鵪鶉蛋(適量)百合(適量)輔料胡蘿蔔(適量)冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)百合鵪鶉蛋糖水的做法步驟1、百合洗淨。2、胡蘿蔔切花。3、鵪鶉蛋煮熟。4、去殼。5、放入胡蘿蔔。6、放入百合。7、放入鵪鶉...
“我們這裡把新女婿稱為“貴客”,其實這個身份在以後的日子裡,一直是這樣。新女婿是貴客,來走丈母家是不讓幹活兒的,進了門唯一的工作,是陪老丈人喝茶聊天,或家常農活或國家大事。其實,這是在為以後的親情做鋪墊,“一個姑爺半...
“菜譜物語——舌尖上的滷水鵪鶉蛋鵪鶉蛋被認為是“動物中的人蔘”,宜常食為滋補食療品。俗話說:“要吃飛禽,鴿子鵪鶉。”鵪鶉蛋,味道鮮美,營養豐富,是一種很好的滋補品,在營養上有獨特之處,故有"卵中佳品"之稱,其味甘,性平,有...
食材明細主料日本南瓜(235克)火腿腸(2根)鵪鶉蛋(210克)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)火腿腸南瓜鵪鶉蛋的做法步驟1、材料:日本南瓜、火腿腸(已剝去包裝)、鵪鶉蛋(已煮熟)2、將已煮熟的鵪鶉蛋剝殼,待用。3、...
“功效:清熱潤肺、利水去溼、助消化。鵪鶉蛋含有豐富的蛋白質,營養豐富;薏米能消熱利溼、健脾益肺;紅棗、葡萄乾能補血養顏。”食材明細主料紅棗(3顆)鵪鶉蛋(6個)輔料生薑(1片)薏米(2大勺)葡萄乾(適量)配料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三...
食材明細主料苦瓜(1根)鵪鶉蛋(10只)肉糜(100g)輔料鵪鶉蛋(2只)調料食鹽(適量)食用油(適量)生抽(1匙)蠔油(1匙)澱粉(1匙)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)苦瓜釀鵪鶉蛋的做法步驟1、肉糜加適量食鹽,2只鵪鶉蛋,生抽,澱粉攪至上勁。2、苦瓜切...
食材明細主料鵪鶉蛋(200克)輔料蒜末(適量)香蔥(適量)油辣子(2勺)生抽(1勺半)香醋(1勺)酸辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)口水鵪鶉蛋的做法步驟1、食材:已剝殼的鵪鶉蛋、蒜末、香蔥、油辣子。2、在蒜末香蔥碗中加2勺半生抽。3、加1...
食材明細主料鵪鶉蛋(500克)輔料老抽(三茶匙)生抽(三茶匙)花椒(適量)八角(適量)辣椒(適量)鹽(一茶匙)鹹鮮(口味)滷(工藝)數小時(耗時)普通(難度)家常滷鵪鶉蛋的做法步驟1、鵪鶉蛋冷水下鍋煮開煮八分鐘2、煮好的鵪鶉蛋用飯鏟輕輕敲碎外殼3、加...
食材明細主料南瓜(300g)鵪鶉蛋(200g)輔料姜(適量)白糖(適量)澱粉(適量)鹽(適量)蒜(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)鵪鶉蛋燒南瓜的做法步驟1、南瓜切塊備用2、水開了,放鵪鶉蛋,最多3分鐘即可熟透,不能煮太久。煮熟以後剝皮,備用...
食材明細主料水筍(175克)鵪鶉蛋(155克)輔料冰糖(適量)醬油(適量)鹽(適量)清淡(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)水筍燒鵪鶉蛋的做法步驟1、食材:水筍(已清洗)、已剝殼的鵪鶉蛋、冰糖2、將水筍放在案板上切段。3、燒鍋倒油燒熱,下入水筍...
“俗話說,藥補不如食補。近年來,隨著國內外專家對蔬菜的進一步研究,發現南瓜不僅營養豐富,而且長期食用還具有保健和防病治病的功能。南瓜自身含有的特殊營養成份可增強機體免疫力,防止血管動脈硬化,在國際上已被視為特效保...
“酸甜口感,醬汁濃郁,色澤紅亮,一口一個超美味,深厚孩子的喜愛,喜歡你也試試吧!”食材明細主料鵪鶉蛋(適量)黃瓜(適量)輔料番茄沙司(適量)香醋(適量)白糖(適量)調料稻米油(適量)千禾醬油(適量)酸甜(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)糖醋鵪鶉蛋...
“夏末秋初,天氣燥熱。雪耳蓮子湯清心潤肺,滋陰養顏,這款糖水最適合不過了。”食材明細主料雪耳蓮子(適量)百合(適量)鵪鶉蛋(適量)輔料枸杞子(適量)冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雪耳蓮子鵪鶉蛋糖水的做法步驟1、用...
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