有關花生核桃黃豆漿的做法步驟的精選大全
“最近迷上了各種豆漿,米糊。平日裡,像花生,核仁,紅棗,各種雜糧堅果孩子們是不讓放粥裡的,打成各種豆漿,米糊,家裡的雜糧,堅果下得很快,香甜細膩,方便快捷營養好吸收。今天是花生核桃黃豆漿,香甜好喝,😋😍”食材明細主料花生(一把)核...
“藜麥中加入花生核桃,配上一把黃豆,打成香濃順滑的豆漿,在這春暖花開的早晨當早餐,也是不錯的選擇😍😋”食材明細主料花生(一把)核桃(一把)藜麥(一把)輔料黃豆(一把)大米(一把)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)花生核桃藜麥豆漿...
“吃花生對身體有無好處是要因人而異的。因為花生被人們稱為長壽果,它含有豐富的營養物質,比如說蛋白質、氨基酸等,所以有些人吃了之後不但能補充體力,同時還可以提高記憶力;但是花生又含有大量的脂肪和油脂,所以消化能力...
準備時間:1分鐘    烹飪時間:10分鐘主料核桃:四個黃豆:半杯輔料花生:1小把具體步驟1.去殼的花生,用清水泡2分鐘,洗淨備用;2.幹黃豆洗淨後,浸泡8小時;或者直接打幹黃豆也行;我比較偏愛溼黃豆;3.核桃...
食材明細主料花生(適量)核桃(適量)牛奶(適量)輔料糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)花生核桃牛奶漿的做法步驟1、準備好的食材。2、放入豆漿機,倒入牛奶。3、加到最低水位線。4、按幹豆鍵。5、好了,過濾。6、成品。...
食材明細主料黃豆(一杯(豆漿機用量杯))紅棗(適量)核桃仁(適量)輔料枸杞子(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅棗核桃黃豆漿的做法步驟1、紅棗黃豆洗淨提前泡好,核桃仁枸杞子也過水洗淨。2、紅棗切片去核,核桃仁掰碎,和黃...
“家中小兒正值國中,每天繁重的學習任務,使得小小的身體隨承受著太多的壓力。早上6點起床,晚上6點到家。這重重的書包壓在成長中的身體,讓當媽的看著心疼。我從飲食入手,力爭每一道菜都能讓孩子愛吃,從中攝取一天中足夠的營...
食材明細主料核桃(適量)黃豆(適量)黑豆(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)核桃黑豆黃豆漿的做法步驟1、黑豆、黃豆清洗提前一晚浸泡,核桃清洗。2、全部食材放入破壁機中,新增合適水量,啟動五穀豆漿程式。3、...
“非常好喝的花生核桃豆漿,味道香醇,比買的好喝太多。”食材明細主料黃豆(60克)花生(30克)核桃(3個)輔料冰糖粉(20克)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)花生核桃漿的做法步驟1、花生和黃豆提前泡發好。睡前泡好放入冰箱冷藏,隔...
“家裡的花生核桃都是外婆鄉下給的,很多,變著花樣的吃,冷颼颼的冬季早晨來上一杯暖暖的豆漿,喚起一天的活力”食材明細主料花生米(一把)核桃(一把)黃豆(一把)紅棗(一把)輔料清水(1000ml)甜味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)普通(難度)花生紅棗...
“花生紅棗補脾胃,核桃補腎又補腦,三者打成漿,香濃爽滑,微甜的滋味正好襯托出花生與核桃的香氣。噴香的漿液瀰漫著濃濃的香氣!簡簡單單的花生核桃漿真是絕配!”食材明細主料花生(1杯)核桃(1/3杯)紅棗(4粒)大米(1/4杯)輔料水(適量)糖(適...
“核桃含有豐富的不飽合脂肪酸,經常食用核桃,不但不會升高血糖,琮能減少腸道對膽固醇的吸收,核桃仁還含有多種人體需要的微量元素,是中成藥的重要輔料,有順氣補血,止咳化痰,潤肺補腎等功效。眾所周知,吃核桃能夠補大腦,其美容效...
食材明細主料黃豆(2/5杯)核桃(3個)花生(1小把)黑豆(2/5杯)輔料清水(約1100ml)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)核桃花生雙豆漿的做法步驟1、用豆漿機自帶量杯稱取黃豆和黑豆共計4/5杯,清洗乾淨,加水浸泡過夜2、這是泡好的豆子3、...
“食材洗淨,放入豆漿機,預約好時間之後,第二天早上醒來就能喝到營養豐富又美味的豆漿啦~”食材明細主料黃豆(1把)花生(1把)核桃(5個)輔料冰糖(20g)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)核桃花生豆漿的做法步驟1、豆漿機中放入洗淨...
食材明細主料黃豆(適量)輔料核桃(適量)白糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)核桃黃豆豆漿的做法步驟1、我的黃豆泡了一夜了。2、還有核桃也泡上,掰成小粒的。3、豆漿機裡放水,把黃豆核桃都放進去4、按五穀豆漿。二十...
“前幾天去超市紅衣小花生🥜特價買了一些,花生衣補血,裡面的油脂滋潤這個乾燥的秋天,小寶一喝二大碗,變成了他早上的主食,每天早上4個人1000ml。”食材明細主料花生(2把)小米(半把)輔料核桃(3個)紅棗(5個)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗...
食材明細主料花生(適量)核桃(適量)黃豆(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)花生核桃豆漿的做法步驟1、花生、核桃、黃豆提前一晚用水浸泡。2、倒到泡發的水,沖洗一遍,加水放入豆漿機中,啟動五穀豆漿程式。3、...
準備時間:無    烹飪時間:25分鐘主料花生:10黃豆:10核桃:5輔料白糖:適量水:適量具體步驟1.材料洗乾淨2.泡一夜。再洗幾遍3.倒水,至少到上水位以上的位置4.扣蓋,選擇五穀豆漿5.篩子放上倒出,豆渣...
“師妹送來的核桃,真好!”食材明細主料核桃(四個)黃豆(適量)花生(適量)紅棗(適量)輔料糯米(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)核桃花生黃豆粥的做法步驟1、準備材料2、核桃去皮3、材料洗乾淨4、放入電燉鍋5、一晚上後,享用美...
“昨天去超市本來說買一袋米。結果這也想買。那也想買。拉著一個車全部裝滿了。以前的豆子全部都吃完了。我家的豆漿機都快長草了。買了好多幹貨來屯著,每天早上給自己打一杯暖暖的豆漿。”食材明細主料核桃(6個)黃豆(150...
“做法簡單營養豐富。”食材明細主料核桃(2個)紅皮花生豆(適量)黑芝麻(1把)大米(1把)輔料水(1200ml)原味(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)核桃花生黑芝麻米漿的做法步驟1、核桃仁。2、紅皮花生豆。3、黑芝麻。4、大米。5、全部洗...
食材明細主料花生(適量)紅棗(適量)核桃(適量)輔料牛奶(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)花生紅棗核桃漿的做法步驟1、花生核桃紅棗頭天晚上泡水。2、放到破壁機裡,加牛奶。3、按豆漿鍵4、裝碗。...
“細膩順滑,營養豐富。”食材明細主料蕎麥(一把)花生(一把)核桃(一把)黃豆(一把)輔料大米(一抱)冰糖(適量)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蕎麥花生核桃黃豆漿的做法步驟1、蕎麵一把。2、花生一把。3、核桃一把。4、黃豆一把。...
“這次做的糙米漿是過濾過的,剩下的渣滓做成饅頭也很好吃哦!”食材明細主料糙米(70克)核桃(30克)輔料花生(30克)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)花生核桃糙米漿的做法步驟1、糙米洗淨後,加水浸泡5個小時左右。2、花生和核桃...
食材明細主料黃豆(一把)花生(一小把)核桃(兩片)輔料白糖(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)花生核桃豆漿的做法步驟1、黃豆提前一晚浸泡,早上就可以用了,個人覺得浸發的比干豆的做出來好吃,花生核桃備用2、把材料放進豆漿機...
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