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“豌豆很多人都喜歡吃,豌豆是非常有營養的豆類蔬菜。豌豆中富含胡蘿蔔素,食用後可防止人體致癌物質的合成,從而減少癌細胞的形成,降低人體癌症的發病率。豌豆與一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤黴素和植物凝素等物質,具有...
“火腿腸丁的香,配上豌豆的軟糯,玉米的脆甜,簡單快手菜。”食材明細主料火腿腸(2根)豌豆(200g)輔料玉米粒(50g)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)火腿腸丁炒豌豆的做法步驟1、油熱後倒入火腿腸丁翻炒。2、加入玉米粒翻炒。3、...
“豌豆擁有豐富的維生素。這道火腿腸炒豌豆,美味可口,製作簡便。是你不二選擇。”食材明細主料嫩豌豆(400g)火腿腸(一根)輔料鹽(適量)油(適量)味精(適量)辣椒油(適量)醬油(適量)花椒(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)火腿腸炒豌豆...
食材明細主料火腿(適量)豌豆(適量)輔料蒜(適量)配料鹽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿配豌豆的做法步驟1、豌豆去頭、尾、整乾淨,洗淨,不用瀝太乾。2、火腿切簿片,之前凍過的,所以比較好處理。3、鍋裡放油,大火,爆炒豌...
“春天的豌豆非常的營養美味,今天來道豌豆燒火腿土豆丁,不僅色澤豔麗,而且營養也豐富,非常受孩子們的喜愛,喜歡的朋友也可以試試吧!”食材明細主料豌豆(適量)土豆(適量)火腿(適量)香蔥(適量)輔料稻米油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)鹹香(口味)燒...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料青豆:300牛奶:30淡奶油:50清水:200黃油:30火腿:30鹽:適量輔料具體步驟1.鍋中加入黃油,小火融化後加入青豆翻炒5分鐘2.加入清水煮開,然後小火煮10分鐘左右3.煮...
食材明細主料金沙河高筋小麥粉(約200克)酵母(1/4小匙)鹽(少許)清水(適量)輔料冷凍熟黏玉米粒(適量)冷凍熟豌豆(適量)胡蘿蔔(適量)火腿(3片)披薩醬(2勺)馬蘇裡拉芝士碎(適量)蛋液(少許)黃油(少許)鹹香(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)豌豆玉米火腿...
“家有不愛吃蔬菜的妞,傷腦筋啊~~每次做葷菜,想著法子摻點蔬菜在裡面,後來發覺這個辦法挺好使的,每次都能矇混過關哈哈,小妞吃得多且歡。吃完了小妞還說了一句“好好味”。聽著讓俺心裡美滋滋的,心想,這又是一道得到認可的美...
“豌豆、胡蘿蔔補充鈣質和維生素,火腿增香,下飯好菜。”食材明細主料豌豆(150g)火腿(50g)胡蘿蔔(50g)輔料玉米粒(1勺)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)豌豆火腿丁的做法步驟1、火腿先切成片,再切成丁備用。2、胡蘿蔔也切成丁,豌...
食材明細主料剩米飯(適量)玉米粒(適量)豌豆(適量)火腿(4片)雞蛋(2個)輔料蔥花(少許)鹽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米豌豆火腿炒飯的做法步驟1、玉米和豌豆都是自家種的,煮熟後冷凍在冰箱,隨吃隨取。2、玉米粒和豌豆焯水...
“真的覺得,蛋炒飯是集優點於一身!首先人家屬於廢物再利用,充分體現了人們勤儉節約的好傳統;其次,所用材料大都是煮婦們從冰箱角落裡翻騰出來的邊角料、殘餘品;最後,這些剩飯、邊角料的大融合,就成了我們餐桌上一道營養豐富、...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘火腿豌豆是小朋友最喜歡吃的一道菜,但是我現在還是很喜歡吃,因為是實在很好吃,所以大家還沒有嘗試過的話,一定要去嘗試一下,就是一道很好吃很方便購買的食...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘豌豆裡含有大量的優質蛋白,具有健脾、利水的作用,火腿具有健脾開胃、生津益血的功效,這一道菜既營養,又簡單實惠,是享受生活,享受大自然給我們的好禮物的好...
食材明細主料豌豆莢(200G)火腿腸(1根)輔料青椒(1個)蒜瓣(2個)配料鹽(適量)雞精(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿炒豌豆莢的做法步驟1、豌豆莢撕去經,洗淨。2、準備好一根火腿腸,1個青椒,2個蒜瓣。3、把火腿腸斜刀切成片,蒜...
“懶人菜”食材明細主料豆腐(1塊)火腿(1根)輔料韭菜(少許)配料油(適量)食鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿豆腐的做法步驟1、火腿、豆腐切丁,韭菜切段備用2、選擇平底鍋,放入油,燒熱,倒入豆腐,加少許鹽,煎制微黃。3、加...
“清新可口的豌豆,配上香嫩的火腿,在容易上火的春天,吃了這個,神清氣爽。”食材明細主料豌豆(400g)輔料火腿丁(若干)蒜末(若干)薑末(若干)配料雞精(適量)鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)火腿炒豌豆的做法步驟1、豌豆剝出,洗...
“看著窗臺上,我可愛的綠植們,我想說,我太愛你們了,只要目光掠過窗臺,你們優美的身姿就映入眼簾,一抹發自心底的微笑,頃刻間,浮現在我的臉上……前段時間,菜場賣豌豆的小販眾多,後悔沒有多買點兒,看著冰箱裡的半袋豌豆,心裡那個悔...
食材明細主料豌豆(半小碗)臘雞腿(一個)大蒜(2粒)輔料鹽(各2克)玉米油(6毫升)生抽(適量)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)豌豆炒臘雞腿的做法步驟1、炒鍋燒至六成熟,倒入玉米油,炒香大蒜和胡蘿蔔。2、加入豌豆,用開水燜幾分鐘。3、加...
“今天去菜市場給小孩兒灌了新鮮的火腿腸,正好遇到有嫩豌豆莢賣的。買了一些回來做一道非常簡單的火腿豌豆丁。這道菜了非常非常的簡單。怎麼把豌豆煮的顏色好看是關鍵哦。翠綠的豌豆配置粉紅的火腿,特別的美好一看就想...
“雞肉含有豐富的維生素c,e等,蛋白質的含量比例較高,而且消化率高,很容易被人體所吸收,有助於提高免疫力。胡蘿蔔有增強抵抗力,降糖降脂,明目(近視的人要多吃點哦)。香菇也有提高免疫力的作用,延緩衰老,防癌抗癌的作用。豌豆...
“回老家,去了趟自家在山坳裡的菜園,小時候經常玩的地方,現在已經面目全非了,相鄰的毛竹山旁起了一幢小房子,主人的女兒們在外地工作,他家就養了很多雞,供外孫們吃雞蛋,雞夠野,會飛,我家的菜園種什麼都成了它們的口糧,目前已經荒...
食材明細主料肉(適量)胡蘿蔔(適量)豌豆(適量)火腿腸(適量)輔料油(適量)鹽(適量)老抽(適量)蔥花(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)肉丁火腿炒豌豆的做法步驟1、洗好,切好。2、火腿腸也切好,蔥切小。3、起鍋放油下入肉丁翻炒,加鹽。4...
食材明細主料豌豆(250g)火腿(200g)油(50ml)輔料姜(1塊)鹽(1勺)雞精(1勺)原味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)豌豆火腿的做法步驟1、豌豆洗好2、火腿改刀,切小丁3、熱油下鍋放入薑片,火腿4、豌豆下鍋,加入適量的水5、放入鹽,雞精。盛出...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料豌豆:自選火腿/臘腸/臘肉:少量輔料姜:兩片鹽糖:適量雞精:少許具體步驟1.豌豆取豆,如果豆莢比較嫩可以去內膜後一同炒制;火腿切丁姜切絲備用。2.鍋中放少...
食材明細主料臘雞腿(半隻)豌豆(適量)洋蔥(半個)胡蘿蔔(半個)輔料玉米油(適量)鹽(各2克)生抽(適量)蔥香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)洋蔥豌豆炒臘雞腿的做法步驟1、提前準備好所需要的食材。2、蘿蔔去皮切塊備用。3、油鍋燒至六成熟...
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