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食材明細主料熟黑芝麻(適量)豆漿(1袋)牛奶(200ML)冰糖(適量)魚膠粉(8克)甜味(口味)技巧(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芝麻糊豆漿凍的做法步驟1、準備材料。2、熟芝麻放到料理機中。3、打成粉狀。4、魚膠粉提前用少許水化開靜置5分鐘。5...
食材明細主料黑豆(適量)黑米(適量)熟黑芝麻(適量)輔料糯米(適量)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豆香黑芝麻糊的做法步驟1、準備黑豆,黑米,糯米,熟的黑芝麻。2、把黑豆,黑米糯米淘洗乾淨,和黑芝麻(熟的不用再去清洗了)一起放入豆...
“第一次黑芝麻與豌豆搭配在一起,黑芝麻是整粒,豌豆加工熟用攪拌器打成糊,軟中有硬的口感很不錯,加一點點白糖,香中有甜,味道也很好。得益於兩種利好食材的組合,這道美味的營養很豐富,食療功效很顯著。”食材明細主料豌豆(300g...
1、質地不同。黑芝麻糊比黑芝麻豆漿黏稠,密度更大。2、味道不同。黑芝麻豆漿有黑豆的成分,所以有濃香的豆味。黑芝麻糊只有炒芝麻的香味。3、製作方法不同。黑芝麻豆漿可以用豆漿機做成,而黑芝麻糊需用料理機才可以製成...
““黑豆乃腎之谷”,對健康有諸多功效,但不適宜生吃,尤其是腸胃不好的人會出現脹氣現象。整粒煮熟,消化吸收率不高,但做成豆漿食用,則會大大提高消化吸收率,補充各種人體所需微量元素。用黑芝麻搭配黑豆,以黑配黑,烏髮養髮,補腎...
“這是一款低脂、低熱、超營養的飯後甜點,尤其適合女性。科學研究認為,女性青春的流逝與雌激素的減少密切相關。現代營養研究認為,鮮豆漿除了含有植物雌激素以外,還有大豆蛋白、異黃酮、卵磷脂等物質,對某些癌症如乳腺癌、...
“黑芝麻為胡麻科脂麻的黑色種子,含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。黑芝麻的功效:1、降血糖作用:可降低血糖,增加肝臟及肌肉中糖元的含量。2、抗炎作用:滅菌的芝麻油塗布...
“用三種黑色食材打出來的米糊,帶有黑芝麻的香味口感不錯呦,現在人工作和生活壓力都大,好多人很年輕就有白頭髮,可以多吃黑豆黑米黑芝麻這些食物可以減少白髮的滋生,口感也是超級棒,趕緊試試吧”食材明細主料黑芝麻(適量)黑豆...
“做出來的是芝麻糊粉,一做一大瓶,只要放在乾淨的乾燥的瓶子裡,封好口儲存在陰涼乾燥的地方,可以儲存很久,想吃的時候隨拿隨泡隨吃,絕妙的享受啊~~~”食材明細主料黑芝麻(80克)花生仁(20克)糯米粉(30克)粘米粉(25克)輔料糖(50克)甜味(...
“芝麻糊大家一定都吃過,每次吃芝麻糊都會把碗舔乾淨。但是現在外面賣的芝麻糊芝麻實在是太少了沒有一點芝麻香味。要是在家裡自己又嫌麻煩還得炒芝麻炒糯米。今天我就創新一把做個簡易芝麻糊,味道非常不錯哦”食材明細...
食材明細主料黃豆(一小碗)內酯(一小勺)黑芝麻糊(一小碗)杏仁片(適量)甜味(口味)調味(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑芝麻糊豆花的做法步驟1、將黃豆浸泡一晚上。2、將泡黃豆洗乾淨,倒入九陽豆漿機,新增適量水,插上電源,按五穀豆漿鍵。3、...
“都知道黑色食物最養生,選擇黑豆和黑芝麻做豆漿,有益肝、補腎、養血、潤燥、烏髮、美容作用,是極佳的保健美容食品!”食材明細主料黑豆(適量)黑芝麻(適量)冰糖(適量)輔料水(適量)甜味(口味)其他(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)黑豆芝麻豆漿...
“黑豆味甘,性溫,有補腎滋陰,補血明目,除溼利水,潤膚烏髮之功效。芝麻有潤腸通便,補肺益氣,助脾長肌,通血脈,潤肌膚,滋補肝腎,益陰潤燥等功效。赤豆補益脾胃,清熱解毒。黑米滋陰補腎,健身暖胃,明目活血,清肝潤腸。此四料皆對生髮烏髮...
食材明細主料黃豆(60g)輔料黑芝麻(20g)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黑芝麻豆漿的做法步驟1、黃豆提前一晚浸泡,黑芝麻清洗乾淨。2、黃豆和黑芝麻放入破壁機中。3、加水到800ml,啟動五穀豆漿程式。4、今日早餐:黑芝麻...
食材明細主料黃豆(0.75杯)大米(0.25杯)黑芝麻(適量)輔料清水(1200ml)調料冰糖(適量)甜香(口味)其他(工藝)一天(耗時)普通(難度)黃豆黑芝麻米糊的做法步驟1、黃豆提前一晚洗淨泡發。2、大米淘洗乾淨。3、黃豆大米和清水放入破壁機,加黑芝...
食材明細主料大米(50克)糯米(50克)黑芝麻(30克)水(900毫升)糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑芝麻糊的做法步驟1、準備材料。2、材料泡水過夜。3、入料理機加水啟動米糊程式,一碗濃濃的黑芝麻糊……...
“最近大愛的一款早餐,可和其他的主食搭配,也可單獨做為一款早餐,任君搭配。^-^”食材明細主料黑芝麻(適量)杏仁片(適量)燕麥片(適量)輔料水(適量)配料糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芝麻糊的做法步驟1、晃了的材料合照...
“喝剩下的豆漿不要倒掉,加把桃仁和黑芝麻,20秒即可製作一杯芝麻核桃糊,香稠濃滑,甜而不膩,比外面買來的芝麻糊,好喝太多~~~”食材明細主料黑芝麻(20克)核桃仁(20克)雜糧豆漿(1大碗)調料老冰糖(1塊)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(...
“過年前買的黑芝麻粉還有蠻多的,得想辦法儘快解決掉。其實這不是純的芝麻粉,裡面還加了核桃、山藥、冰糖一起打成的粉。因為我老媽嫌粉打得不夠細,所以平時也很少去吃它,今天早上想著把它加到豆漿裡應該不錯。一來可以消...
“做法簡單,做早餐很方便哦”食材明細主料黑芝麻(100克)糯米粉(50克)輔料白糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芝麻糊的做法步驟1、芝麻放鍋裡炒熟後放入料理機中打粉2、糯米粉小火炒至淡黃色3、芝麻粉倒入糯米粉中...
“有什麼用什麼,沒什麼不可以混搭。那剩下的些許熟白芝麻,佔據著偌大一容器。其實容器並不大,只不過內容甚少,即便是再小的容器,也顯得十分空曠。集中精力,對付這點白芝麻。正好趕上打豆漿,扔進豆漿裡,一打了之。剩下另一半,下...
食材明細主料黃豆(適量)黑豆(適量)芝麻(適量)花生(適量)輔料純淨水(適量)原味(口味)其他(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)芝麻雙豆漿的做法步驟1、材料如下。2、雙豆浸泡一晚。3、放入壺中。4、放入花生。5、放入炒熟的芝麻。6、加入適量純...
“香滑好喝還營養,天冷了,喝碗全身暖暖的。”食材明細主料黑豆(1把)花生(少許)黑芝麻(少許)五常米(少許)紅棗(6粒)輔料冰糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黑豆黑芝麻米糊的做法步驟1、黑豆,花生提前泡1晚上2、黑芝麻3、五...
“外面買的食物不放心吃吧?外面買的黑芝麻糊,裡面真的有黑芝麻嗎?有多少呢?有沒有新增物質?因為不放心,所以自己做…..豆漿機版的黑芝麻糊出爐咯…省心省力還美味,完全秒殺市售黑芝麻糊啊..”食材明細主料大米(適量)熟黑芝麻(適...
“營養美味米糊,口感細膩香甜,搭配早餐棒極了!”食材明細主料黑豆(適量)黑米(適量)糯米(適量)黑芝麻(適量)輔料純淨水(適量)冰糖(少許)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黑豆芝麻米糊的做法步驟1、備好食材:如圖。2、把碗裡的食材洗...
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