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“這是一款超級簡單卻也超極鮮美、因為沒有一滴油的加入因而超級健康的一款非常適合減肥期吃的菜。一洗,一切,一蒸,簡簡單單幾步就搞定,也不用加什麼特別的調料,只要加入少許食鹽,它的美味便不可阻擋地向你襲來。你hold住了...
“下飯菜金玉娃娃菜”食材明細主料娃娃菜(2顆)輔料香菇(適量)枸杞子(適量)配料蔥花(適量)生薑(適量)蒜(適量)水澱粉(適量)濃湯寶(1粒)清水(2碗)香油(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)金玉娃娃菜的做法步驟1、食材備起清洗完畢2、娃...
食材明細主料娃娃菜(1顆)輔料蒜(適量)幹辣椒(適量)鹽(適量)油(適量)生抽(適量)醋(適量)微辣(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蒸娃娃菜的做法步驟1、準備一顆娃娃菜。2、縱向切開,放入盤子中,上鍋蒸。3、趁著蒸娃娃菜的功夫,將幹辣椒切成絲...
食材明細主料金針菇(150g)輔料娃娃菜(3片)蒜蓉(適量)辣醬(適量)蔥(適量)玉米油(適量)微辣(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蒜蓉辣醬蒸金針菇娃娃菜的做法步驟1、食材,金針菇,娃娃菜。2、金針菇娃娃菜洗淨放入水中焯水。3、撈出裝盤。4...
“美味下飯的家常菜,金蒜味道的菜餚都喜歡。”食材明細主料娃娃菜(適量)金針菇(適量)輔料大蒜(適量)調料蠔油(適量)蒸魚豉油(適量)生抽(適量)鹽(適量)白糖(適量)蒜香(口味)熗(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蒜香金針娃娃菜的做法步驟1、主要原料...
“南瓜的功效:入脾、胃、腸、心經。補中益氣,消炎止痛,解毒殺蟲。”食材明細主料南瓜(半個)娃娃菜(兩個)輔料午餐火腿(適量)松花蛋(適量)蘑菇(適量)枸杞(適量)配料鹽(適量)味精(適量)香油(適量)鹹甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)金湯娃娃菜...
“八月十五中秋佳節,江南各地,有錢人家吃月餅,窮苦人家有吃南瓜的風俗。傳說很久很久以前,南山腳住著一戶窮苦人家,雙親年老,膝下只有一女,名叫黃花,美麗、聰明、善良、勤勞。那時連年災荒,黃花的父母年老多病,加上缺衣少食,病在...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘娃娃菜包金針菇是用娃娃菜和金針菇兩種主要的原材料加工製作而成的,娃娃菜是一道經常能在餐桌上看到的食材,味道稍微有些甜,但是非常的清脆可口,金針菇更...
“隨著生活節奏的變快越來越多的人選擇了在外面飯館就餐殊不知很多飯館的食品安全令人擔憂為了合肥吃貨所有吃貨們的健康著想,和更多吃貨的需求吃貨哥特請資深美食達人和資深營養師顧問每期為大家傾情奉獻一篇美食詳解...
食材明細主料娃娃菜(1棵)金針菇(200g)輔料油(少許)醬油(少許)雞精(少許)澱粉(少許)蔥花(少許)濃湯寶(1塊)原味(口味)未知(難度)娃娃菜炒金針菇的做法步驟1、食材。2、娃娃菜摘好洗淨順紋切條,莖,葉分開。3、金針菇去根部洗淨沸水中焯一下,鍋...
“香菇提高機體免疫功能、延緩衰老、防癌抗癌、降血壓、降血脂、降膽固醇、治療疾病。”食材明細主料娃娃菜(1棵)香菇(幾朵)蔥(適量)蒜(1瓣)輔料生抽(1勺)醋(1勺)鹽(適量)糖(一勺)澱粉(1勺)植物油(適量)清淡(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)...
“過年要吃有彩頭的菜,今天用烤鴨蛋和松花蛋煮個上湯娃娃菜,炒過的蛋黃滿是金沙,讓娃娃菜有了與眾不同的口感,簡單易學,大家試試吧。”食材明細主料娃娃菜(3棵)輔料松花蛋(1個)烤鴨蛋(2個)烤蝦乾(1把)蔥(適量)姜(適量)調料生抽(半勺)油(適...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘奇異娃娃菜包金針菇,反正人靠衣裝馬靠鞍,所以賣相真的超重要!只有金針菇的時候,燒烤,烙鍋,火鍋味道都是絕佳。包菜也是,不論炒烤煮都能行,不過造型上總是普普...
食材明細主料娃娃菜(1棵)金針菇(200G)輔料蒜(適量)蠔油(適量)蔥(適量)油(適量)蒸魚豉油(適量)姜(適量)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)清蒸娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜金針菇洗乾淨。2、娃娃菜切瓣,蔥切絲蒜切沫姜切絲。3、金針菇焯水...
“鹹香嫩”食材明細主料娃娃菜(100g)鹹香腸(一小截)金針菇(100g)皮蛋(1個)輔料蔥花(幾粒)味精(微量)鹽(半小勺)雞粉(半小勺)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)皮蛋金針菇娃娃菜的做法步驟1、準備材料,洗淨切好2、娃娃菜對半切放入盤中3...
食材明細主料肉末(適量)冬瓜(小半個)金針菇(小半扎)輔料玉米油(6毫升)生抽(一小勺)鹽(一小勺)清淡(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)娃娃菜冬瓜金針菇湯的做法步驟1、油鍋燒至六成熟,倒入玉米油,倒入肉末,娃娃菜,冬瓜,金針菇至軟,炒至幾分鐘...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料娃娃菜:一顆金針菇:適量小蔥:適量火腿絲:適量輔料澱粉:適量涼水:適量蠔油:適量蒸魚豉油:適量鹽:少許調成汁:適量具體步驟1.將娃娃菜葉子用手一片一片掰下來,金針...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘今天所說的是娃娃菜,金針菇,牛骨湯,對於那些女性來說,具有一定的滋補的功效,而且非常的好,好喝,非常的有營養,牛骨湯是取自牛的身上非常的有營養,具有豐富的蛋...
食材明細主料娃娃菜(適量)金針菇(適量)肉末(適量)輔料胡蘿蔔末(適量)薑末(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)肉末金針菇蒸娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜葉子掰開,對半開材料:娃娃菜、金針菇、肉末、胡蘿蔔末、薑末。2、1、金針...
“娃娃菜富含維生素C、維生素B族、多種礦物質和膳食纖維,有促進胃腸蠕動預防便祕的作用。南瓜可以說是superfood(超級食物),有超高的纖維,又超級抗氧化,可以有效解決寶寶新增輔食後的排便問題。而且南瓜蒸一蒸就軟了,口感非...
食材明細主料娃娃菜(適量)海米(適量)輔料香菇(適量)蔥(適量)姜(適量)調料料酒(適量)食鹽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)金鉤娃娃菜的做法步驟1、海米洗淨後放入少許料酒及蔥姜上鍋蒸制。2、娃娃菜一分八瓣,香菇切片,蔥薑切片...
食材明細主料金華火腿(100g)娃娃菜(1顆)輔料料酒(2匙)蔥薑絲(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)金華火腿蒸娃娃菜的做法步驟1、新入手一盒切片裝金華火腿。2、取一塊金華火腿,用清水泡4小時。3、去除火腿表面的油斑和鹽漬...
“🧡方太蒸箱美食👉第34道❗️娃娃菜卷金針菇🍲。簡單鮮美😋又健康💪的娃娃菜卷🥬金針菇🍄,老人小孩👨👩👧👦都愛吃!”食材明細主料娃娃菜(300克)金針菇(300克)醬蘿蔔(50克)輔料剁椒(10克)白芝麻(5克)花椒(3克)香油(2毫升)小蔥(2根...
“又是一道清淡菜,生熟蒜一起蒸另一風味美食。”食材明細主料娃娃菜(2顆)輔料生熟蒜末(適量)油(適量)鹽(適量)醬油(適量)蒜香(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)金銀蒜蒸娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜剝好,清洗乾淨。2、擺放好。3、放入燒...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘金針菇含有豐富的蛋白質、含有熱量低、脂肪低的特點,而且含有豐富的氨基酸,對小孩子很有益處,但是一般金針菇的吃法就是用作涮鍋子,今天小編就帶大家學習...
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