美味菠蘿果檸檬皮香烤龍利魚怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.77W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘主料
兩塊龍利魚 :適量5-6顆菠蘿果 :適量
少許檸檬皮 :適量
辣椒粉 :適量
百里香碎 :適量
大蒜 :適量
橄欖油 :適量
輔料
鹽 :適量胡椒 :適量
白葡萄酒 :適量
具體步驟
1. 龍利魚兩面均勻撒上適量的海鹽和黑胡椒 和橄欖油
2. 烤箱預熱200度 大蒜拍碎 鋪底 塗上橄欖油
3. 醬料放了5,6顆菠蘿果 洋蔥碎 紅辣椒碎 檸檬皮碎 橄欖油 百里香 花椒粉 調勻
4. 撒上一點鮮薄荷葉 不放也沒關係
5. 進烤箱20分鐘後 上火10分鐘 外皮稍微焦焦 裡面軟嫩多汁 下面墊了大蒜 不粘烤盤 還有蒜香