下飯的牛肉燉湯怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.97W
準備時間:20分鐘 烹飪時間:60分鐘主料
新鮮牛尾 :一大條牛肉、椰菜 :各一百六十克
輔料
紅蘿蔔、蕃茄、土豆 :各四百克清水 :適量。
姜、青豆仁 :各四十克
砂糖 :二茶匙
具體步驟
1、先將牛尾洗淨,斬段,放入滾水中煮5分鐘,取出過冷水,備用。
2、然後將牛肉洗淨,剁成茸,加調味料拌勻,備用。將椰菜、番茄、土豆、紅蘿蔔、姜、青豆仁分別洗淨,椰菜切成線狀,番茄切成片狀,土豆和紅蘿蔔去皮切粒,姜拍爛,備用
3、把適量清水煲滾,放入牛尾、姜煲2.5小時,加入紅蘿蔔煲30分鐘,再加番茄、土豆同煲,煲至土豆夠熟爛時,調味,下入牛肉茸和椰菜絲煮滾,最後加人青豆仁,待滾起鍋即可。