滋補姜蒜紅糖水怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.89W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘姜蒜紅糖水主料生薑和大蒜,配料是紅糖,這幾種食材都是家常食品,紅糖滋補佳品,尤其對女性好處多多,生薑和大蒜全身都是寶,可治病,可做菜,適合老人和孩子食用。姜蒜紅糖水取材方便,烹飪方式簡單,最大限度保留了食材的本質,使營養成分不流失。
主料
姜 :5片蒜頭 :1/2頭
輔料
紅糖 :適量具體步驟
1.姜洗淨,蒜去皮;
2.薑片片,蒜拍碎;
3.入奶鍋中,加入水一碗多一點,約300ML
4.蓋好蓋子煮約十分鐘;
5.加入紅糖;
6.續煮五分鐘即可.
1、此方適量感冒初期,著涼感冒效果尤其好。