減肥排毒綠豆湯怎麼做美味好吃

主料

輔料

具體步驟

1. 糯米浸泡5小時以上備用

2. 綠豆十清水略浸泡燒至豆酥，我是用高壓鍋!

3. 糯米放油布上蒸20分鐘，變透明就熟了!掀開蓋子一剎那，米香撲鼻，如果用血糯米也可以!

4. 綠豆燜熟後加入剝好的百合，滾了就關火，撒上冰糖!這步忘記拍照了

5. 撒一把薄荷葉到湯裡泡出味兒!待綠豆湯涼了，再把薄荷葉撈出

6. 盛一碗湯，再加一匙蒸熟的糯米!清涼的薄荷，濃濃的米香，老公吃了一碗又再來一碗

烹飪技巧

薄荷葉的清涼成份易受熱揮發，所以最後加