美味的砂仁鯽魚湯 - 養生專屬圖解

鯽魚肉熬湯時最鮮美的的，口感最佳，營養極其豐富。鯽魚中含有豐富的蛋白質，能夠幫助我們補充身體所需的營養，今天小編就來教一教大家如何熬製純白色的鯽魚湯，還可以在湯中加入自己的配菜哦。

主料

輔料

詳細步驟：

第一步

準備材料；

第二步

魚洗淨，瀝乾水分；

第三步

熱油鍋，將魚煎成兩面金黃；

第四步

加入適量的水，放入配料；

第五步

小火熬煮10分鐘即可；

第六步

完成。