美味的營養玉米麵條怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.97W
美味的營養玉米麵條怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

玉米麵是一種經典的粗糧不同於平常的百米麵條,富含維生素和軟磷脂,具有美容養顏、降血壓降血脂的功效,這道營養玉米麵條就用玉米麵條取代白麵條,再煮一個蛋白質豐富的荷包蛋,配上醬牛肉和調料,味美鮮香且營養豐富,是早飯餐桌上的不錯選擇。

主料

玉米麵條 :300
雞蛋 :1個
醬牛肉 :100
小白菜 :5小朵

輔料

油 :適量
鹽 :適量
白糖 :適量
香菜 :適量
油辣子 :1勺
生抽 :1勺
麻油 :1勺
香油 :1勺
蔥花 :適量

具體步驟

玉米麵條用冷水浸泡15分鐘

醬牛肉切片

油菜洗淨焯熟

煮一個荷包蛋

玉米麵條煮熟

用調料表裡裡調料配製一個碗汁

玉米麵條放入碗中

擺上雞蛋,牛肉和油菜即可

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