素食 - 蒜香南瓜炒木耳怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.76W
準備時間:1分鐘 烹飪時間:10分鐘主料
大蒜粒 :適量南瓜 :一小個
木耳 :少許
輔料
油,鹽,雞精,蠔油 :適量具體步驟
1. 小南瓜去皮
2. 把去好皮的南瓜切開去瓤,之後切薄皮(為了下鍋爆炒熟的快)
3. 木耳提前泡發好,大蒜拍成粒。
4. 鍋內油開放大蒜爆鍋(留少許大蒜粒後放),放入南瓜木耳炒,炒到南瓜變色(微微的橘色)之後放入調料品,在放入餘下大蒜粒出鍋!
主料
大蒜粒 :適量輔料
油,鹽,雞精,蠔油 :適量具體步驟
1. 小南瓜去皮
2. 把去好皮的南瓜切開去瓤,之後切薄皮(為了下鍋爆炒熟的快)
3. 木耳提前泡發好,大蒜拍成粒。
4. 鍋內油開放大蒜爆鍋(留少許大蒜粒後放),放入南瓜木耳炒,炒到南瓜變色(微微的橘色)之後放入調料品,在放入餘下大蒜粒出鍋!