9M - 寶寶輔食之鱈魚粥怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.84W
準備時間:4分鐘 烹飪時間:10分鐘主料
鱈魚肉 :少許大米 :少許
輔料
1. 準備好所有食材,鱈魚剔除魚刺和筋膜,大米提前泡發,根據寶寶的喜好適當調整魚肉與大米的數量。
2. 魚肉與大米磨成泥狀,用料理機快點,因為量少直接自己手動磨了。
3. 混合好的鱈魚米漿蒸三十分鐘,大米不易熟,所以要多蒸一會。
魚肉在磨碎前要挑去筋膜哦,這樣做出來的粥才細滑。
主料
鱈魚肉 :少許輔料
1. 準備好所有食材,鱈魚剔除魚刺和筋膜,大米提前泡發,根據寶寶的喜好適當調整魚肉與大米的數量。
2. 魚肉與大米磨成泥狀,用料理機快點,因為量少直接自己手動磨了。
3. 混合好的鱈魚米漿蒸三十分鐘,大米不易熟,所以要多蒸一會。
魚肉在磨碎前要挑去筋膜哦,這樣做出來的粥才細滑。