健康美食之冬瓜排骨湯怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.74W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘主料
排骨 :300冬瓜 :1塊
輔料
鹽 :適量蔥 :2段
雞精 :少量
生薑 :半塊
油 :適量
具體步驟
1.準備食材排骨300克,蔥兩段,生薑半塊
2.將排骨放熱水中過一遍出血水
3.換清水重新煮,加入放蔥段和生薑.
4.冬瓜去皮清洗後切塊
5.待排骨湯煮白色較濃時加放冬瓜.
6.等冬瓜煮軟爛變色時即可出鍋食用了... 裝碗時灑上些許蔥花點綴一下
冬瓜是一種藥食兼用的蔬菜,具有很高的保健功效。具有潤肺生津,化痰止渴,利尿消腫,消熱袪暑,解毒排膿的功效