營養豐富的燙蛋皮怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.5W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘主料
雞蛋 :150紅薯澱粉 :180
輔料
豬瘦肉 :75油 :適量
鹽 :適量
生抽 :適量
姜 :適量
小蔥 :適量
辣椒 :適量
清水 :200
具體步驟
1.紅薯澱粉備好
2.倒入清水浸泡一會
3.拌勻,使之融化為無顆粒的漿
4.加入三個雞蛋
5.攪拌均勻後過濾掉雜質。
6.我用的是電餅鐺煎餅皮了,電餅鐺預熱後倒入一大勺麵漿
7.或許沒有加馬蹄粉的原因,餅皮沒有變透明,而是變黃了。
8.翻面再煎熟即可
9.依次煎好所有的蛋皮
10.切成自己喜歡的寬度,約0.8-1cm
11.備好湯料食材,豬瘦肉切小片,姜切絲,蔥切末
12.起鍋燒油,放入薑絲爆香
13.加足量清水或者肉湯煮沸
14.湯煮沸後放入肉片,大火讓肉片儘快變熟
15.倒入蛋皮略煮
16.加入辣椒,蔥花,生抽調味即可
17.放辣椒的,這次的燙得薄一些。
18.不放辣椒的,厚一些。
1,煎蛋皮每次挖的麵漿量不要太多,視平底鍋大小定,蛋皮不宜太厚2,因為麵漿容易沉澱,所以每次挖起前要攪拌均勻再倒入鍋內煎3,煎蛋皮要留意狀態,蛋皮表層一旦變透明就要翻面,以免煎糊,最好選用不宜粘連的鍋,比如鑄鐵煎鍋4,湯料可以根據喜好搭配。原味則清淡鮮美。豬肉要選擇嫩的部位,口感才好。