好吃的金桔聖女果酸奶 - 怎麼做美味好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:2小時酸奶是小朋友的最愛,也是青少年的最愛,酸奶含有多種酶,促進消化吸收。維護腸道菌群生態平衡,形成生物屏障,抑制有害菌對腸道的入侵。通過抑制腐生菌和某些菌在腸道的生長,從而也抑制了這些菌所產生的致癌因子,達到防癌的目的。而金桔聖女果酸奶 是飯後最美味的甜點。
主料
純牛奶 :2瓶聖女果 :4顆
輔料
自制金桔果醬 :2勺益生菌 :2小包
具體步驟
準備好做酸奶的材料
將純牛奶和益生菌倒入桶中攪拌均勻後放入麵包機裡按酸奶鍵
將自制的金桔果醬勺入酸奶桶攪拌均勻
取一杯子,在杯壁貼上切片的聖女果
倒入攪拌均勻的酸奶即可享用