自制清炒菜薹怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.17W
準備時間:2分鐘 烹飪時間:2分鐘主料
青菜苔 :適量蒜片 :適量
輔料
鹽 :適量雞精 :適量
清水 :適量
1. 菜薹用清水泡洗乾淨後用刀切成小段。在切幾個蒜片
2. 鍋中倒入適量的油,蒜片炒香。大火倒入帶點水的菜薹。翻炒加入一勺鹽雞精。少量清水悶軟就可以出鍋了。不要悶久了會變黃。
多吃點少油清淡的對身體好!
主料
青菜苔 :適量輔料
鹽 :適量1. 菜薹用清水泡洗乾淨後用刀切成小段。在切幾個蒜片
2. 鍋中倒入適量的油,蒜片炒香。大火倒入帶點水的菜薹。翻炒加入一勺鹽雞精。少量清水悶軟就可以出鍋了。不要悶久了會變黃。
多吃點少油清淡的對身體好!