營養豐富的蒸茄子怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.4W
準備時間:20分鐘 烹飪時間:10分鐘主料
茄子 :1個輔料
油 :適量鹽 :適量
香油 :適量
水 :適量
香菜 :適量
蒜 :適量
具體步驟
1.茄子一個,洗乾淨。
2.切成薄薄的大片,上鍋蒸15分鐘。
3.香菜洗淨切段。
4.蒜撥好。
5.放入搗蒜容器裡,搗碎,並加入水。
6.茄子蒸好了,取出,放到一個盆子裡。
7.盆子裡放入香菜,和蒜泥,香油。
8.拌勻。
9.裝盤。
蒸茄子的火候越大越好。
主料
茄子 :1個輔料
油 :適量具體步驟
1.茄子一個,洗乾淨。
2.切成薄薄的大片,上鍋蒸15分鐘。
3.香菜洗淨切段。
4.蒜撥好。
5.放入搗蒜容器裡,搗碎,並加入水。
6.茄子蒸好了,取出,放到一個盆子裡。
7.盆子裡放入香菜,和蒜泥,香油。
8.拌勻。
9.裝盤。
蒸茄子的火候越大越好。