鮮甜茄汁花菜怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.47W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料
西紅柿 :150花菜 :250
輔料
大蒜 :適量蔥 :適量
油 :適量
生抽 :適量
鹽 :適量
具體步驟
1.準備食材
2.花菜清洗瓣成小朵
4.花菜放入開水中焯一下盛出
5.起油鍋煸香蒜片
6.放入西紅柿翻炒,放點開水小火煮一會
7.放鹽
8.等西紅柿煮爛時放入花菜
9.再放點生抽翻炒一會
10.最後撒上蔥花即可
花菜用開水焯一下
主料
西紅柿 :150輔料
大蒜 :適量具體步驟
1.準備食材
2.花菜清洗瓣成小朵
4.花菜放入開水中焯一下盛出
5.起油鍋煸香蒜片
6.放入西紅柿翻炒,放點開水小火煮一會
7.放鹽
8.等西紅柿煮爛時放入花菜
9.再放點生抽翻炒一會
10.最後撒上蔥花即可
花菜用開水焯一下