簡易營養早餐 - 西紅柿雞蛋麵怎麼做美味好吃
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準備時間:無 烹飪時間:10分鐘主料
麵條 :適量西紅柿 :適量
雞蛋 :適量
輔料
鹽 :少許糖 :適量
姜碎 :適量
雞精 :適量
具體步驟
1. 麵條(我用的是溼拉麵)放沸水裡煮熟,撈起過冷水(不怕糊的話可省這一步);
2. 在煮麵時,將西紅柿洗淨切小塊,雞蛋搗碎,蛋液里加少許鹽;鍋內熱油,將蛋液倒入炒成蛋花,盛起;
3. 另放油,油熱爆香姜碎(不嫌蛋腥的可以不放),將西紅柿倒入翻炒,加入適量清水(要比做番茄炒蛋多放水)、鹽和糖燜一會兒;
4. 加入蛋和麵條煮開,放少許鹽和雞精調味,加入香菜或蔥即可。
給小朋友吃,最好加點肉,營養更豐富。