十分好吃的蒜蓉荷蘭豆怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 5.5K
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料
荷蘭豆 :400輔料
鹽 :適量蒜蓉 :適量
油 :適量
1.將荷蘭豆在沸水中焯水,變色後撈出,用涼水沖洗。
2.鍋中加少許油,放入蒜末煸炒出香味。
3.倒入荷蘭豆繼續翻炒。
4.最後加鹽和蒜蓉攪拌均勻即可出鍋。
蒜蓉分兩次放,爆香鍋一次,最後出鍋前再放一次,蒜香味道很濃哦。
主料
荷蘭豆 :400輔料
鹽 :適量1.將荷蘭豆在沸水中焯水,變色後撈出,用涼水沖洗。
2.鍋中加少許油,放入蒜末煸炒出香味。
3.倒入荷蘭豆繼續翻炒。
4.最後加鹽和蒜蓉攪拌均勻即可出鍋。
蒜蓉分兩次放,爆香鍋一次,最後出鍋前再放一次,蒜香味道很濃哦。