菜譜 家常的涼拌海帶怎麼做美味好吃 來源:飄香吧 1.06W 準備時間:無 烹飪時間:10分鐘主料 海帶 :300 輔料蒜茸 :適量香油 :適量 醋 :適量 味精 :少量 具體步驟1. 將海帶洗淨,切成細絲後煮半小時撈出放涼2. 放涼後加蒜茸、香油、醋、雞精等調料後,拌勻即可食用 家常 涼拌 涼拌海帶的 好吃 海帶