清淡的苦瓜湯 - 怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.72W
準備時間:1分鐘 烹飪時間:12分鐘主料
苦瓜 :適量輔料
鹽 :適量具體步驟
1、 將黑魚去五臟洗淨,魚腹中放入蔥、姜,料酒待用,苦瓜去籽洗淨切成片;
2、 煎盤放油放入微波爐中預熱,將黑魚放在微波爐中,倒入料酒、開水15分鐘後取出,再加入苦瓜、鹽、雞精、胡椒粉再放入微波爐中6分鐘即可。
主料
苦瓜 :適量輔料
鹽 :適量具體步驟
1、 將黑魚去五臟洗淨,魚腹中放入蔥、姜,料酒待用,苦瓜去籽洗淨切成片;
2、 煎盤放油放入微波爐中預熱,將黑魚放在微波爐中,倒入料酒、開水15分鐘後取出,再加入苦瓜、鹽、雞精、胡椒粉再放入微波爐中6分鐘即可。