烤羊膝怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.39W
準備時間:無 烹飪時間:60分鐘主料
羊膝 :2 個寬豆 :300
胡蘿蔔 :3根
輔料
鹽 :3 tbsp小康牛肉醬 :2 tsbp
迷迭香 :3 tsp
雞精 :適量
具體步驟
1. 烤箱預熱到180度。羊膝上撒上鹽, 迷迭香,塗上橄欖油,加入烤箱烤2個小時。在1小時45分鐘時,開始翻炒步驟2和3中的蔬菜。
2. 平底鍋中,加2茶匙油,放入寬豆清炒8分鐘,加鹽1茶匙和半茶匙雞精。
3. 平底鍋中,加1茶匙油,放入胡蘿蔔炒5分鐘,加鹽1茶匙。
4. 烤好的羊膝取出,在表面加少量小康牛肉醬。