烤羊膝怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.39W
烤羊膝怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:60分鐘

主料

羊膝 :2 個
寬豆 :300
胡蘿蔔 :3根

輔料

鹽 :3 tbsp
小康牛肉醬 :2 tsbp
迷迭香 :3 tsp
雞精適量

具體步驟

1. 烤箱預熱到180度。羊膝上撒上鹽, 迷迭香,塗上橄欖油,加入烤箱烤2個小時。在1小時45分鐘時,開始翻炒步驟2和3中的蔬菜。

2. 平底鍋中,加2茶匙油,放入寬豆清炒8分鐘,加鹽1茶匙和半茶匙雞精。

3. 平底鍋中,加1茶匙油,放入胡蘿蔔炒5分鐘,加鹽1茶匙。

4. 烤好的羊膝取出,在表面加少量小康牛肉醬。

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