滋養補身清燉肉湯怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.21W
準備時間:30分鐘 烹飪時間:30分鐘今天介紹的這道滋養補身清燉肉湯,非常適合口味清淡的人食用。肉湯雖說是清燉,但因為加入了不少佐料,湯汁顯得十分美味。再加上紅棗補血,使這道湯的營養價值更加的高,許多體質較虛弱的人可以試試這道燉品,相信一定不會讓你和你的家人失望。
主料
肉 :700輔料
鹽 :適量胡椒粉 :適量
蔥 :適量
姜 :適量
紅棗 :20
肉洗淨
蔥姜切段。
表面用姜擦一下。
紅棗洗淨,浸泡10分鐘。
.鍋中水燒開,放入肉焯一下。
另起鍋注水,放入肉和蔥、姜、紅棗。
蓋上鍋蓋。
大火燒開小火燉1小時左右即可。
盛出,撒上胡椒粉和鹽即可