香烤三文魚骨怎麼做美味好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘主料
三文魚骨 :適量g輔料
孜然粉 :少許g花椒碎 :少許g
油 :適量g
海鹽 :少許g
蒜粉 :少許g
七味子粉 :少許g
芝麻碎 :少許g
香草碎 :少許g
1.魚骨入煎鍋。
2.雙面煎焦黃。
3.烤箱上下層190度預熱。烤盤鋪油紙,刷少許油。
4.擺好魚。
5.你家各種調味品請列陣。
6.撒調料。入烤箱190度10分鐘。
7.十分鐘後取出翻面,撒調料。再入烤箱190度10分鐘。
8.出爐。
煎魚時蓋蓋兒,以免毀容。