好吃的酸奶紅豆雪糕怎麼做美味好吃

酸奶減肥法能夠通暢我們的腸道，清除腸道中堆積的垃圾，還可以調節腸道內的菌類，增加益生菌類，促進消化與吸收。酸奶是奶製品中的營養價值頗高的飲品。這種減肥法雖然能夠提供鈣質，幫助肥胖者降低體重，卻不會影響脂肪以外的肌肉、內臟等身體成分，因此對體重正常或偏低的人沒有任何不良影響，所以和我一起來做好吃的酸奶紅豆雪糕吧。

主料

輔料

具體步驟

提前用益生菌酸奶發酵劑製作好酸奶。

將冰淇淋粉倒入不鏽鋼的容器。

倒入酸奶300克

攪拌均勻。

再用電動打蛋器1速攪拌20分鐘，使其充分溶解

放入冰箱冷凍室，冷凍30分鐘，取出，用電動打蛋器1速攪拌2分鐘。

將蜜豆放入冰棍模具的底部（取出雪糕的時候是頭部）壓實。

倒入辦好的酸奶糊。

插上雪糕棒，放入冰箱冷凍3個小時以上。

營養美味的酸奶紅豆雪糕就做好了。