番茄絲瓜肉沫酸辣湯怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.5W
番茄絲瓜肉沫酸辣湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

番茄絲瓜肉沫酸辣湯是營養豐富,食材較多的一道湯,夏季特有的番茄搭配具有清涼,活血,通經,解毒之效的絲瓜,清爽美味,加入些肉沫使之油而不膩,醋和辣椒又增加了其鮮味,可以是酸甜苦辣均在其中,喜歡吃清淡飲食的朋友,可以適量減少辣椒的量哦,效果出乎意料的好呦!

主料

絲瓜 :半根
肉沫 :1匙
番茄 :1個
雞蛋 :1個
火腿腸 :1根

輔料

紅辣椒 :3個
生薑 :1片
雞精 :1勺
香油 :2滴
蔥 :1根
醋 :1勺

具體步驟

1.將番茄,絲瓜火腿切好備用。絲瓜切片。蔥,生薑,辣椒切好備用。

大米加水煮20分鐘

加入鮑魚片

加入蝦仁再煮10分鐘

加鹽調味

5.熟透後,加入煎蛋,適量鹽,雞精,醋,香油,關火。

烹飪技巧

絲瓜要切長片,不能太厚不容易熟。

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