簡單土豆燕麥雞蛋餅怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.1W
準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘土豆燕麥雞蛋餅是減肥愛好者和健身的人們的福音,熱量低,飽腹感強,營養價值高。滋補,營養價值高,美容養顏。非常適合身體虛弱的人和正在長身體的年輕人食用的一道營養價值價高的湯。是每個家庭餐桌上必不可少的一個重要組成部分。試試吧。
主料
胡蘿蔔 :半個即食燕麥片 :一小碗
雞蛋 :一個
土豆 :一個
輔料
小蔥 :四根孜然粉 :適量
涼水 :適量
麵粉 :適量
鹽 :適量
具體步驟
1.準備食材:土豆一個,胡蘿蔔半個,雞蛋一個,即食燕麥片小半碗,小蔥四根
2.土豆胡蘿蔔擦絲,小蔥切成蔥花
3.打入一個雞蛋
4.倒入燕麥片
5.倒入適量麵粉
6.撒入適量鹽,孜然粉
7.視麵糊乾溼度適量加入涼水攪拌均勻
8.平底鍋倒油,用勺子舀麵糊,攤勻
9.煎至兩面變黃剷出
10.用模具壓出圖案即可