好喝的南瓜鮮蝦濃湯怎麼做美味好吃

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好喝的南瓜鮮蝦濃湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

當然我們在每日三餐中都是少不了的就是湯了,那就問問什麼湯才是最好的搭配,就推薦好喝的南瓜鮮蝦濃湯吧,而且好喝的南瓜鮮蝦濃湯有很多的功效的呢,比如:補血美容,降糖降脂,解毒抗癌,保護眼睛,促進生長髮育。男女老少都可以喝的湯啊,好湯好湯。

主料

南瓜 :一個
鮮蝦 :五隻

輔料

雞精少許
花生油 :少許
精鹽 :少許

具體步驟

好喝的南瓜鮮蝦濃湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備南瓜和鮮蝦

好喝的南瓜鮮蝦濃湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.南瓜塊隔水蒸熟

好喝的南瓜鮮蝦濃湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.蒸熟的南瓜塊攪成泥

好喝的南瓜鮮蝦濃湯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.鍋中放少許花生油

好喝的南瓜鮮蝦濃湯怎麼做好吃又簡單 第6張

5.先放入蔥花炒香

好喝的南瓜鮮蝦濃湯怎麼做好吃又簡單 第7張

6.再放入鮮蝦炒變色

好喝的南瓜鮮蝦濃湯怎麼做好吃又簡單 第8張

7.放入南瓜泥煸炒幾下

好喝的南瓜鮮蝦濃湯怎麼做好吃又簡單 第9張

8.南瓜泥中放入適量的水、鹽、雞精大火燒開即可

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