營養的墨魚花生蓮藕湯怎麼做美味好吃

墨魚花生蓮藕湯，是一道由墨魚、蓮藕、花生慢熬而成的靚湯。孩子正是長身體的時候，所以在飲食上媽媽們也是絕不馬虎，而要做些營養又合孩子胃口的飯菜也不是件易事。而這道墨魚花生蓮藕湯就是為營養美味而生，濃縮了所有的營養精華，味道也是一級棒。

主料

輔料

具體步驟

1.蓮藕洗乾淨切成片。

下面成型而上面還有未乾的蛋液的時候將蛋餅對摺

切成菱型塊

將蛋清和澱粉混合

將蛋片沾上蛋清澱粉液，下入八成熱的油鍋中雙面炸至金黃起鼓撈出控油。

油溫升高後把雞蛋下入復炸十秒撈出撈油。

5.大火煮沸半小時後繼續慢火二十分鐘，飲用之前放調味加上蔥花即可。