美味燉蒜薹怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.7W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘燉蒜薹是一道製作簡單的家常菜餚,主要用到的食材是蒜薹,蒜薹是比較常見的食材,而且味道十分獨特,具有殺菌消毒的作用,而且每一口都是一種味覺上的享受呢,其中含有豐富的纖維素以及礦物質可以促進腸胃蠕動,對消化系統十分有幫助的呢!
主料
蒜薹 :200輔料
油鹽 :適量醬油 :適量
雞精 :適量
蔥姜 :適量
具體步驟
將蒜薹洗淨切成小段
鍋里加油燒熱放入蔥姜醬油爆鍋
將蒜薹倒入翻炒
將鍋里加水鹽燉10分鐘
水靠的差不多了放入雞精蔥花翻炒入味即可