家常薰腸花椰菜怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.48W
準備時間:30分鐘 烹飪時間:15分鐘主料
花椰菜 :200雙匯薰腸(任何火腿也可) :50
輔料
蒜 :4瓣幹木耳 :3~5朵
鹽 :適量
雞精 :適量
生抽 :適量
1. 木耳泡發洗淨,除根切小塊,火腿切丁,花椰菜切塊。
2. 燒開水,將花椰菜下水焯一下。然後在炒鍋中倒入油,待油熱放入蒜末煸出香味。
3. 放入木耳和薰腸,翻炒兩下放入菜花,轉大火繼續翻炒。
4. 放入鹽,加少量水,燜一分左右。(不要燜太久)。加入雞精,生抽,翻炒幾下出鍋。
花椰菜先用水焯一下炒的時候會方便,注意不要炒太久,就會變軟不好吃了。