瘦身美味橙香酸奶怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.69W
準備時間:5分鐘 烹飪時間:15分鐘這瘦身美味橙香酸奶款不僅口感美味十足,口感好喝,富含營養也很多哦,鮮香十足,減肥黨可要關注哦,而且用料簡單製作方便用時短適合一眾上班族和懶人黨哦,還等什麼呢,趕快和小編一起來製作這款瘦身美味橙香酸奶,趕緊來一起學習吧。
主料
全脂奶 :適量橙子 :適量
堅果 :適量
輔料
淡奶油 :適量菌種 :適量
具體步驟
首先把所有工具用開水燙過至少泡1分鐘,涼幹。先在桶裡倒入少許牛奶,倒菌種,雙手捧桶輕轉圈,讓菌種混合牛奶,這樣不用接觸到任何筷子攪拌的,
再倒入淡奶油,以同樣方法混合,最後分2次倒入剩下牛奶,再雙手捧桶轉圈幾下混合均勻,蓋上蓋子
如果想加速時間,可在發酵桶內倒入一些溫水,這樣可以減少發酵時間,我加了些許溫水,夏天6小時可以了,冬天要8至12小時