清涼解暑的海帶冬瓜湯怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.61W
準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘今年的夏天特別熱,心情很容易煩躁,老是口腔潰瘍。老媽聽說海帶冬瓜湯具有清熱解毒,清肝明目的功效,就做來給我吃,我吃了兩天之後,口腔潰瘍好了,心情也沒那麼煩躁了,拉大便也順暢了很多。因此在炎熱的夏天,喝上幾碗‘海帶冬瓜湯,讓你整個夏天都涼嗖嗖的。
主料
海帶 :50木耳 :5
冬瓜 :100
輔料
鹽 :適量姜 :適量
油 :適量
1.準備一小塊冬瓜和一些海帶
2.將冬瓜切塊
3.將海帶浸泡一會兒
4.熱鍋冷油,將生薑末爆香
5.然後將海帶倒入鍋中爆炒一下
6.接著放入適量的水
7.待湯開後,放入冬瓜,還放了些昨天沒用完的木耳,燒開即可
最後起鍋再放入鹽海帶原本上面有鹽,所以湯裡要少放點鹽調味