好吃的雜糧菠菜盒怎麼做美味好吃

美味的雜糧菠菜盒可以說是一種非常簡單的在家就可以自己做的食物，它選用精選的上等麵粉、菠菜和雞蛋就可以製作了。麵粉含有大量的微量元素和澱粉，菠菜中含有大量的維生素易於人體腸胃吸收，雞蛋含有大量的蛋白質能夠補充人體能量，對於單身人士來說學會做了可以不用捱餓了。

主料

輔料

具體步驟

1.粉條泡軟，蔥蒜切沫，菠菜焯水，三種麵粉混合和成麵糰

2.粉條，菠菜切碎與蔥蒜沫拌勻，加入油，十三香，白胡椒粉，鹽拌勻，把醒好的面分成小劑子，擀成薄餅狀

3.包好，也可以包成花邊喲。

4.把包好的盒子放入平底鍋，煎2分鐘即可，記得翻面喲

5.可以享用低脂美味的雜糧菠菜盒子啦！