家常版鮮炒魚片怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.44W
準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料
豌豆莢 :10片紅椒 :1個
黃椒 :1個
雞蛋 :適量
胡椒粉 :少許
澱粉 :2
料酒 :1大匙
鹽 :半茶匙
水澱粉 :半大匙
香油 :少許
清水 :3大匙
輔料
具體步驟
1. 魚肉切片,拌入調味料醃10分鐘;
2. 紅椒、黃椒洗淨後剖開,去籽、切小塊,豌豆莢撕除老筋,洗淨備用;
3. 將石斑魚片過油,撈出,另用2大匙油炒紅椒片和黃椒片,接著放豌豆莢同炒;
4. 將調味料調勻,淋入鍋內,再放魚片一同炒勻,即可盛出。
5. 重點提示:
6. 石斑魚肉刺少,肉層厚,最適合炒魚片,可在超市或菜市場買到,除石斑魚外,也可用鯛魚片。
7. 魚片過油的油溫不宜過高,以免魚肉粘在一起。
8. 先將配料和調味料炒勻,再放入魚片,可減少炒動以保持魚片的完整,因魚片過油後已是八分熟,入鍋略炒即可,不宜大動作翻動。