色香味俱全的蠶豆瓣炒火腿片怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.91W
色香味俱全的蠶豆瓣炒火腿片怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

有時候出去應酬喝酒或者是在家的時候想小酌一下的時候,喝酒肯定就會有·下酒菜之類的來搭配,現在介紹一種好吃的下酒菜——蠶豆瓣炒火腿片。這種菜可下酒,炒的時間又比較短,最重要的還是這道菜還非常的有營養價值,它可以補鈣,是很不錯的一道菜。

主料

火腿片 :70
蠶豆瓣 :300

輔料

芥花油 :2大勺
食鹽 :2小勺
砂糖 :1小勺
青椒 :1個
胡蘿蔔 :少許

具體步驟

準備好火腿片和蠶豆瓣。

.炒鍋加熱,倒入芥花油,放蔥沫。倒入蠶豆瓣,翻炒變色後,加入食鹽。倒入清水,煮一會,鍋中水見底時,放入少許白糖,溶化後盛起。

.另倒油,倒入青椒與胡蘿蔔絲,.煸炒變色後,放入火腿片,快速炒勻。

重新倒入蠶豆瓣,翻料均勻,關火,即可。

烹飪技巧

1、蠶豆瓣:不易入味,比正常菜,稍放多一點點食鹽,加水多煮一會兒2、火腿片:是醃製的,已很鮮了,所以無需再放味精

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