牛肉炒意麵的做法 牛肉炒意麵--西餐中做,不想吃飯的日子,吃麵條 牛肉炒意麵怎麼做
“非洲的電力很不穩定,拿今天上午來說,斷斷續續停電來電了好幾次,我尋思這要是插上電飯煲,米飯沒煮熟又停電了就完蛋了,果斷放棄煮飯。
突然看見櫃子裡有之前用剩的半包義大利麵,靈光一閃,來炒麵吧,午餐不僅要吃飽還要營養均衡,因此,配上牛肉和捲心菜菜,哈哈,葷素都有了,主食下飯菜一鍋燴,而且還很有新意,巴拉巴拉轟,~~~”
食材明細
- 微辣 (口味)
- 炒 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
牛肉炒意麵的做法步驟
1、主料圖片。牛肉切成薄片或者長條,用生抽,油,薑絲和現磨黑胡椒醃製至少10分鐘以上,其實越久牛肉越嫩。沒有現磨黑胡椒,用胡椒粉代替也可,不過牛肉和現磨黑胡椒可是公認的最佳拍檔哦。
2、意麵的選擇沒有特別要求,隨你喜歡在超市隨便買哪種都可以,長的,短的,捲曲的,貝殼形狀,蝴蝶結樣,小朋友應該很喜歡。我選的這種五顏六色,我覺得蠻有食慾的樣子,呵呵。
3、坐鍋燒上半鍋清水,水沸之後下意麵煮7分鐘。一般意麵包裝袋上都有註明需要煮多久,我這種註明是7分鐘。
4、煮好的意麵需要馬上過冷水冷卻,這樣做的目的是使意麵更加富有彈性,並且不會相互粘連。當然,如果有橄欖油,也可以直接用橄欖油拌,也可以達到相同的效果。
5、牛肉中加入一勺澱粉,拌勻。
6、坐鍋放入少許油。油熱後,將牛肉倒入鍋中翻炒幾下,加入一勺料酒去腥味。牛肉變色後盛起來。
7、鍋內留少許油,加入2勺剁辣椒炒出香味,不喜歡吃辣的省略此步驟。
8、倒入煮好的意麵,翻炒熱了之後,慢慢加入小半碗清水,以免麵條炒焦了。
9、陸續加入兩大勺生抽,一大勺蠔油,兩大勺番茄醬炒勻。
10、待鍋裡的湯汁變濃變少後,倒入捲心菜翻炒,直至捲心菜變軟。
11、青菜很好熟,看捲心菜變軟後,撒入蔥段,一點點鹽,起鍋。這一鍋的分量剛好夠我們兩個人吃,好滿足。
12、成品
13、看著想吃麼,我反正是蠻想吃的,開動。
小竅門
1,要想牛肉嫩的祕訣是拿用生抽和油醃製,一般上午拌好放入冰箱,下午炒就非常嫩,晚上放入冰箱過一夜更好。這樣處理過的牛肉做水煮牛肉一級嫩,記住,生粉一定要在下鍋前才拌;
2,因為生抽,蠔油已經帶有鹹鮮,剁辣椒也是鹹的,所以鹽可以不放或少放,雞精我一般不用;
3,喜歡吃牛肉的同學,務必配一瓶現磨黑胡椒,不會讓你失望的喲。