熱菜 蠔油素食的做法 - 蠔油素食怎麼做 來源:飄香吧 2.68W 食材明細主料山藥 (230克)西蘭花 (100克)黑木耳 (5克)輔料蠔油 (適量)鹽 (適量)清淡 (口味)炒 (工藝)數小時 (耗時)普通 (難度)蠔油素食的做法步驟1、食材:山藥、西蘭花(已掰成小朵清洗)、黑木耳(已泡發清洗)。2、將山藥洗淨去皮。3、放在案板上切成片。4、將已清洗好的西蘭花、黑木耳和切好的山藥下入清水鍋中焯開2分鐘後,撈出。5、燒鍋倒油燒熱,下入焯好的山藥、西蘭花和黑木耳翻炒一下。6、然後,加適量的蠔油。7、加適量的鹽。8、調味炒勻即成。 蠔油素食怎麼做好吃 蠔油素食的做法步驟 蠔油素食的做法 蠔油素食怎麼做 蠔油 蠔油素食的最正宗做法 蠔油素食 素食 蠔油素食的家常做法