熱菜 肉沫炒花椰菜的做法 - 肉沫炒花椰菜怎麼做 來源:飄香吧 2.83W 食材明細主料花椰菜 (250g)肉糜 (80g)輔料食用油 (1匙)胡蘿蔔 (小許)調料蔥姜 (小許)花椒八角 (小許)食鹽 (2g)生抽 (5g)鹹鮮 (口味)炒 (工藝)半小時 (耗時)簡單 (難度)肉沫炒花椰菜的做法步驟1、花菜洗淨分成小塊再次清洗。2、胡蘿蔔條冷水下鍋焯水。3、煮開鍋2分鐘放花菜。4、煮開2分鐘。5、撈出過冷水。6、切蔥姜。7、切肉糜。8、熱鍋冷油。9、油熱放食鹽。10、放肉糜和薑絲。11、放花椒和八角把肉糜炒熟。12、放菜花和胡蘿蔔翻炒。13、翻炒的過程放生抽。14、炒幾分鐘。15、放蔥絲炒均勻即可。16、成品。 肉沫炒花椰菜怎麼做好吃 肉沫 肉沫炒花椰菜的做法步驟 肉沫炒花椰菜的最正宗做法 肉沫炒花椰菜的家常做法 肉沫炒花椰菜怎麼做 花椰菜 肉沫炒花椰菜 肉沫炒花椰菜的做法