熱菜 山藥木耳炒甜豆的做法 - 山藥木耳炒甜豆怎麼做 來源:飄香吧 2.39W “甜豆是一種我們常見到的蔬菜,因為營養價值高,所以很受老百姓的喜歡。甜豆含有17種人體必需氨基酸、營養豐富。清炒、做湯、涮食皆可,山藥木耳炒甜豆營養好。” 食材明細主料山藥 (150克)木耳 (100克)甜豆 (150克)大蔥 (1段)輔料油 (少許)鹽 (少許)五香粉 (少許)清淡 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)山藥木耳炒甜豆的做法步驟1、山藥150克,木耳100克,甜豆150克,大蔥1段。2、甜豆去筋摘乾淨,掰開。3、洗乾淨。4、山藥去皮用淡鹽水泡一下,木耳提前泡好。5、山藥切長條片。6、甜豆焯水30秒。7、過涼。8、山藥,木耳也焯水時間不要太長,1分鐘之內就行。9、準備好食材。10、平底鍋加熱加點油炒香蔥花。11、加甜豆翻炒。12、加山藥翻炒。13、加木耳翻炒。14、最後加鹽加五香粉翻炒均勻。15、山藥木耳炒甜豆。 炒甜豆 山藥木耳炒甜豆的家常做法 山藥木耳炒甜豆的做法步驟 山藥木耳炒甜豆的做法 山藥木耳炒甜豆怎麼做好吃 木耳 山藥 山藥木耳炒甜豆怎麼做 山藥木耳炒甜豆 山藥木耳炒甜豆的最正宗做法